[당수동/구운동필라테스] 고지혈증에 좋은 음식 7가지
안녕하세요~! 탕수육/구운동 리움필라테스입니다. 오늘은 고지혈증에 좋은 음식 7가지에 대해 알아보겠습니다~~ 잘못된 식습관은 각종 질병의 원인으로 작용하지만 가장 주의해야 할 것은 고지혈증입니다!! “고지혈증”이란 혈액 중에 콜레스테롤이 지나치게 축적된 상태에서 필요 이상으로 많은 지방 성분의 물질이 혈액 중에 존재하고 혈관 벽에 쌓이는 염증과 심장 혈관계 질환을 일으키는 상태를 의미합니다.혈액 속 지방의 비율이 높다고 혈액의 점도가 높아지고 혈전이 […]
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