가수 박완규가 선배 가수 정인권과의 일화를 전하며 강렬했던 첫 만남을 회상했습니다. 8월 28일 방송된 KBS 2TV ‘불후의 명곡’에서는 박완규가 들국화 전인권 편에 출연했습니다. 이날 박완규는 자신에게 정인권이는 어떤 존재냐는 질문에 “존재 자체가 영감이다”고 답하며 존경심을 드러냈다. 이어 박완규는 “사적인 첫 만남은 맛없는 장소였다”며 정인권이를 법정에서 처음 만났다고 말해 주위를 깜짝 놀라게 했다. 박완규는 “2집 활동 […]

” 언니 오이무침” 안녕하세요^^ 주말과 연휴는 잘 보내셨나요? 저도 오랜만에 잘 쉬었어요. 아무것도 하지 않는다는 실천을 수십년만에 처음 해봤어요.(웃음) 컨디션도 나빴고 비가 와서 그런지 아무것도 하고 싶지 않았어요. 힐링된 몸을 이끌고 출근해서 오전 일과를 빨리 정리하고 포스팅을 해보겠습니다. 오늘 전해드릴 좋은 생각 71번째 이야기는 ‘언니 오이무침’입니다. 주인공이 콜센터에 입사했을때 이미 이직을 여러번 거치면서 인간관계에 지쳐서

자신의 몸에 맞는 시리얼을 선택하여 섭취하십시오.□”한국인은 밥을 먹는다” 즉, 하루를 유지하는 에너지는 3:3 식사에서만 나옵니다.과거에는 대부분 ‘쌀’을 지을 때 흰쌀을 먹었지만 이제는 사람들의 건강에 대한 우려가 높아지면서 100% 흰쌀이 아닌 다양한 곡식을 섞어 먹는 경향이 있습니다.매일 먹는 밥을 바꾸면 건강이 바뀐다는 얘기가 있는데 오늘은 각 곡물의 특성을 보고 내 몸에 맞는 곡식을 골라보도록 하겠습니다. 귀리와

며칠 전에 햇빛이 우리 몸에 미치는 영향에 대해 언급했어요.오늘은 햇빛에 의해 생성되고 있는 비타민D의 중요성에 대해 알아보도록 하겠습니다. 2006년 03월 미국 UCLA 의대 연구진은 세균, 바이러스, 곰팡이균 등 3가지 병원체를 모두 제거하는 생리적 인체 항생제인 카테리시딘(Cathelicidine) 생성에 깊이 관여하고 있는 영양소가 비타민D라는 연구결과를 과학학술지 사이언스(Science)에 발표했습니다. 현대의학이 만든 치료제는 세균, 바이러스, 곰팡이균을 죽이는 약제가 각각

갑상선 기능 항진증 저하증의 증상 개선을 위한 치료 갑자기 체중이 줄거나 늘어나게 되면 건강에 문제가 있는 것은 아닌지 확인을 해봐야 하는데 주로 갑상선의 기능을 체크하는 것이 좋습니다.갑상선 호르몬이 과도하게 분비되면 체중이 줄어들 수 있고 반대로 호르몬이 잘 분비되지 않으면 체중이 늘어날 수 있기 때문입니다.갑상선은 목젖 아래에 위치하고 있는 기관으로, 이곳은 신진 대사의 속도를 조절하는 호르몬을

혈압은 단순히 표현하면 혈액이 흐르고 있을 때 혈관 벽에 가해지는 압력을 말합니다.심장을 중심으로 뻗어 있는 혈관에는 각각의 이름이 있습니다. 이에 따라 혈압도 동맥 혈압, 모세관 혈압, 정맥 혈압 등과 구별합니다. 그러나 보통 심장 박동에 따라 변동하는 동맥 혈압을 의미하며 여기서 측정되는 압력을 고혈압 진단 기준으로 합니다. 혈압은 수축기 혈압과 확장기 혈압으로 나눌 수 있습니다. 수축기는

올해부터는 사는 사람이 없는 곳을 돌아다니는 정강이거든요.애들이 집에만 있으니까… 에너지 발산도 힘들고… 햇볕도 잘 들지 않는 것 같아서 주말에는 되도록 밖에 나가려고 노력하고 있습니다.그런데 저번에 스가 너무 아팠어요.초등학교에 다니고 나서 이렇게 아픈 적은 처음이었어요.미열이 조금 있었을 뿐인데… 고열까지 났거든요그래서 며칠 동안 조마조마하며 새벽을 보내곤 했어요.스가 원래 잘 걸린 게 편도염이거든요.이번에도 역시…(´;ω; )) 편도염에 좋은 음식으로