꿀맛인 삼겹살 칼로리 다이어트 할 때 괜찮을까?
삼겹살 칼로리 안녕하세요 소피아입니다.다이어트 할 때 고칼로리 삼겹살 먹어도 되나요?오늘은 삼겹살 칼로리 와다 다이어트에 좋은 고기를 알아보겠습니다. 삼겹살 칼로리와 다이어트 삼겹살 칼로리는 1인분 200g당 약 661kcal입니다. 탄수화물은 1g, 단백질은 34g, 지방은 56g 중 포화지방은 19g, 불포화지방은 25g으로 포화지방보다 불포화지방이 많은 음식입니다. 삼겹살에는 지방이 많이 함유되어 칼로리가 높은데 지방이 칼로리가 높은 이유는 불에 잘 타기 때문이라고 […]
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