(청기누설492회) 대파 차 만들기(대파+계피차 만들기)&계란판(계란판) 걷기운동&한접시 식단/고지혈증 완화돕기 생활습관 건강법
‘정기누솔’ 제492회 의사들의 인생을 바꾼 습관의 비밀!재활의학과 전문의들의 고지혈증 완화에 도움을 주는 습관건강법을 소개받았는데, 대파차 만들기, 계란말이운동, 3분양치, 한 접시 식단 등 고지혈증 완화를 위한 생활습관을 소개한다. ● 고지혈증 완화 생활 습관, 하루 3번 대파차 마셔라 고지혈증일 때 물을 자주 마시는 것이 좋지만 물을 마시는 것은 어려우니 대파차를 우려 마시는 것이 좋다 <청기누설 대파차 만드는 […]
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