스트레스/스트레스테스트, 심근경색, 고혈압까지? –
지난번 포스팅에서 스트레스 대항 호르몬인 코르티솔에 대해 알아봤습니다▼ https://blog.naver.com/fccowboy78/222298586164 현대인에게는 이제 거의 질병이라고 느껴지지 않을 정도로 만연한 우울증과 만병의 원인인 스트레스, 이에 관한… blog.naver.com 오늘은 그 스트레스가 얼마나 몸에 나쁜지를 함께 알아봅시다. 20세기 캐나다 내분비학자 한스·세리에는 스트레스를 “정신적·육체적 균형과 안정을 깨뜨리는 자극”에 대해서, 자신하는 안정 상태를 유지하기 위해서 변화에 저항하는 반응이라고 정의했다고 합니다.스트레스는 몸에 대한 […]
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