운동기구 거꾸로 가정용 거꾸로 매일 스트레칭 하시면 좋아요!

드디어 집에 설치하게 된 가정용 후크 운동기구에요 🙂 훅은 사실 제가 재활 트레이너로 일할 때도 굉장히 강조했던 운동기구예요.우리는 항상 직립보행을 하잖아요. 보행하면서 중력을 그대로 받기만 하면 되기 때문에 하루에 한 번 정도 스트레칭이 필요합니다.스트레칭은 몸을 관리하는 데 있어서 근력 운동만큼이나 중요하거든요.집에 없어서 못 했다면 지금은 집에서 매일 거꾸로 해보세요.물구나무서기가 있으면 복근운동도 함께 할 수 있어요 🙂 저는 여러모로 활용도가 높아서 집에 두게 되었습니다.#가정용후크 #운동기구 #걸이 #멜킨 #스트레치 조립 시작:-)

조립은 신랑에게 부탁했어요.여자 혼자 하기엔 정말 힘들죠 🙂 다행히 신랑은 바로 조립해줬어요.총 중량이 26kg으로 상당히 무겁습니다.사용가능한 키는 147~198cm까지 가능합니다.성인 남성 키가 커도 가능하네요.최대 하중은 100kg 이하, 120kg 정도입니다.재질은 강철이라 아이들이 오시면 조금 조심하셔야 할 것 같아요. AS 1년 무상!

개인적으로 집에 운동기구를 넣고 홈트레이닝을 하는 저에게는 필요한 운동기구였어요.요즘처럼 집에 있는 동안은 집안 운동기구, 가정용 후크를 많이 구입하거든요.안정성과 테스트 과정을 모두 직접 하는 메르킨 제품이라고 믿고 사용하는 것 같습니다.아무래도 홈트레이닝 운동기구에서 멜킨은 정착한 브랜드네요.디자인도 마음에 들고요.제품도 튼튼해서 좋아요 🙂

멜킨은 사회적 거리두기를 실천하고 있다고 합니다.설치기사가 방문설치도 해주시는데 예방수칙을 준수한다고 합니다.구매하고 싶은데 실제로 설치가 걱정되시는 분들은 설치를 추가해주세요.상품이 먼저 택배사를 통해 배송된 후 설치기사님은 1~2일 후 방문 설치를 해주는 시스템입니다.설치비용은 설치제품 1개당 1회씩 발생합니다.

설명서를 천천히 보고 조립하면 어렵지 않아요.조립 난이도는 중간 정도입니다.그냥 여자가 하기에는 박스를 열고 하는게 조금 무거울 것 같아요. 멜킨 세이프존 후크

설명서를 천천히 보고 조립하면 어렵지 않아요.조립 난이도는 중간 정도입니다.그냥 여자가 하기에는 박스를 열고 하는게 조금 무거울 것 같아요. 멜킨 세이프존 후크

설치해도 방해되지 않고 마음에 들어요.머리 보호 세이프가드가 있으며 이동식 바퀴도 있습니다. 메르킨 세이프존 거꾸로 편리한 각도 조절(세이프 기어) 머리와 어깨보호(세이프가드) 밸런스감이 있어 안전(X자 안전벨트) 편안하게 고정(완벽고정발찌) 발목에 맞게 조절(맞춤발목조절) 내 키에 맞게 조절(맞춤조절이네지) 보관 및 이동 용이 (이동식 바퀴) 제품 수령 후 (설치서비스 유료)

각도 조절이 간단해서 사용해보니 안전하다고 느꼈어요.쉽게 레버를 움직여 원하는 각도로 조절할 수 있습니다.세이프 기어는 처음 설정한 각도를 기억하여 설정 각도 이상으로 거꾸로 되지 않도록 해줍니다.구르는 걱정 없이 안전하게 가정용 후크를 사용할 수 있습니다.

180도 90도 120도 150도! 천천히 해보세요 :-)다 다음은 실제 사용 후기로 보여드릴게요.아, 누운 상태에서 각도조절은 하지 마시고 탑승전 또는 등이 서있을때만 기어로 각도를 조절해주세요 🙂 https://smartstore.naver.com/melkinsports/products/727168818

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