편도결석 입냄새 주범 원인과 치료방법은?
안녕하세요 여러분의 건강한 다이어트를 담당하는 참진한의원 몸핏클리닉입니다.마스크 착용이 일상화되면서 자신의 입냄새로 고민하는 사람들이 늘고 있습니다. 양치질이나 양치질을 해도 사라지지 않는 냄새의 정체는 무엇일까요? 뭔가 걸린 것 같은 목의 이물감마저 느껴지고 목 안쪽에서 올라오는 냄새는 불쾌하기 짝이 없는데요. 이 냄새의 정체가 궁금하지 않으세요? 한 번에 나온 쌀알 크기의 노란 알갱이 편도결석
기침과 재채기를 할 때 입에서 쌀알 크기의 노란 알이 뛰쳐나가는 것이 있습니다. 쌀알 크기의 작고 노란 알의 정체는 편도 결석으로 편도의 틈새에 상피 조직의 파편, 음식 찌꺼기 등이 끼는 세균이 번식하고 굳은 알 구멍입니다. 입을 크게 열면 편도의 안쪽에 있는 결석이 보일 수도 있지만, 대부분 깊이 박혀서 보이지 않고 치약이나 기침, 구토 때에 나옵니다.”표은도와”는 편도선에 있는 아주 작은 구멍입니다. 만성 편도염 등을 자주 앓고 나면 점차 커지는데, 이 때 구멍 속에 음식 찌꺼기가 잘 끼고 음식 찌꺼기에 세균이 발생하고 작은 알, 즉 편도 결석이 됩니다.편도 결석은 청장년 100명 중 8명에 나타나게 비교적 많고 특히 20~30대 젊은층에서 많이 발생합니다. 구강 위생이 불량인 경우, 비염, 부비동염에 의해서 콧물이 목 뒤로 넘어가면서 후 코 루이 있는 사람은 편도에 세균이 증식하기 좋은 조건이 만들어지고 편도 결석이 생기기 쉽습니다. 편도 결석을 누르면 부드러운 느낌과 함께 심한 악취를 유발합니다.전문가는 “양치질을 할 때나 기침을 할 때 가래를 뱉다 때 입에서 0.5mm쌀알 크기의 노란 알의 편도 결석이 나오거나 1.5cm를 넘는 거대한 결석이 나오기도 한다. 거대 결석에서는 생선 비린내가 할 일도 있다. 편도 결석이 보인다고 해서 긴 젓가락과 면봉 등으로 짜면 구강 내부가 긁히거나 편도가 상처 받고 염증을 일으킬 수 있으므로 주의해야 한다”라고 이야기하고 있습니다. 편도 결석, 건강에 심각한 문제는 없지만, 심한 구취로 삶의 질의 저하
편도 결석의 대표적인 증상의 1개는 심한 구취입니다. 평소는 치약을 열심히 하고, 치아와 혀의 상태가 깨끗한 것에 입 냄새가 나기 쉽습니다. 음식을 삼키면서 이물감을 느끼거나 목이 아프거나 귀의 통증을 호소하기도 한다. 비염, 축농증, 구강 건조증의 사람에게도 잘 일어납니다.편도 결석은 다른 신체 부위의 결석과 달리 그대로 둬도 건강에 심각한 문제를 유발하는 것은 없습니다. 그러나 입 냄새나 이물감으로 일상 생활에서 불편과 스트레스가 매우 심한 삶의 질을 저하시킬 수 있습니다. 편도 결석을 치료하는 가장 정확한 방법은 이비인후과 전문의를 찾아 상담을 받고 치료를 진행하는 것입니다. 제거 수술은 편도석이 가능한 부분을 삭제하거나 진행이 심할 경우 편도선 절제술이 있습니다.편도 결석이 보인다고 해서 혼자 면봉과 젓가락 등의 도구로 뽑는 것은 금물입니다. 그 과정에서 편도가 자극 받아서 흠집이나 염증이 생기기도 하는데, 오히려 편도의 크기가 커지고 결석이 재발하기 쉽게 되니까요. 편도 결석을 뽑아야 할 때는 전문적인 방법으로 제거하는 것이 안전합니다. 또 일부러 기침을 하거나 구토를 유발하고 결석을 제치고 행위도 옳지 않아요. 위산이 역류하고 역류성 식도염에 이어지거나 목을 다치거나 하는 일이 있습니다. 편도 결석, 충분한 수분 섭취와 면역력 강화로 예방할 수 있습니다.
한번 발생한 편도결석은 저절로 사라지지 않는다. 그렇기 때문에 평소 예방이 중요합니다. 편도결석을 예방하기 위해서는 편도선염이 생겼을 때 빠른 시간 내에 치료하고 입 안에 세균이 번식하기 어렵게 구강위생을 청결히 해야 합니다. 양치질을 할 때는 음식 찌꺼기가 남지 않도록 입안 구석구석까지 꼼꼼히 닦아야 합니다. 특히 혀 안쪽은 세균이 살기 좋은 곳이기 때문에 꼼꼼히 닦아야 합니다. 항균, 항염에 좋은 치약을 사용하는 것도 방법이 됩니다.
치약의 뒤에는 구세액이나 소금물로 양치질을 하면 좋아요. 편도의 부분까지 열심히 양치질을 하면 편도선에 세균이 번식하는 것을 막을 수 있습니다. 또 자기 전에 양치질을 계속 습관은 편도 결석의 예방에 도움이 됩니다.편도 결석은 구강이 건조한 상태가 지속되면 세균 번식하기 쉬운 환경이 되므로 평소 물을 마시는 습관을 기르는 것이 좋습니다. 배, 도라지, 생강 등의 음식을 통해서는 면역력을 높이는 것도 방법입니다. 배의 효능은 잘 지내고, 면역력을 높입니다. 도라지는 편도와 목의 부기를 줄이고 염증과 열을 내립니다. 생강은 염증을 완화하는 효과가 있습니다.또 스트레스를 받으면 목이 마르는 듯한 느낌이 하는데 이 때 후두염, 편도염이 재발하고 편도 결석이 발생할 수 있습니다. 평소의 스트레스 관리를 통해서 편도 결석을 예방해야 하며 금연, 금주, 그리고 탄산 음료나 진한 커피 등을 피하는 것도 도움이 됩니다.오늘은 입 냄새의 주범 편도 결석에 대해서 말했습니다.긴 문장을 읽어 주셔서 감사합니다.
양치질 후에는 가글제나 소금물을 사용하여 가글을 하는 것이 좋습니다. 편도 부분까지 꼼꼼히 양치질을 하면 편도선에 세균이 번식하는 것을 막을 수 있습니다. 또한 자기 전에 양치질을 계속하는 습관은 편도 결석 예방에 도움이 됩니다.편도결석은 구강이 건조한 상태가 지속되면 세균 번식이 쉬운 환경이 되므로 평소 물을 마시는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 배, 도라지, 생강 등의 음식을 통해 면역력을 높이는 것도 방법입니다. 배의 효능은 원기를 증가시키고 면역력을 높입니다. 도라지는 편도와 목의 붓기를 완화하고 염증과 열을 낮춥니다. 생강은 염증을 완화시켜 주는 효과가 있습니다.또 스트레스를 받으면 목이 마르는 것 같은 느낌이 드는데 이때 후두염이나 편도염이 재발하면서 편도결석이 발생할 수 있습니다. 평소 스트레스 관리를 통해 편도결석을 예방해야 하며 금연이나 금주, 그리고 탄산음료나 진한 커피 등을 자제하는 것도 도움이 됩니다.오늘은 입냄새의 주범 편도결석에 대해서 알아봤는데요.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.양치질 후에는 가글제나 소금물을 사용하여 가글을 하는 것이 좋습니다. 편도 부분까지 꼼꼼히 양치질을 하면 편도선에 세균이 번식하는 것을 막을 수 있습니다. 또한 자기 전에 양치질을 계속하는 습관은 편도 결석 예방에 도움이 됩니다.편도결석은 구강이 건조한 상태가 지속되면 세균 번식이 쉬운 환경이 되므로 평소 물을 마시는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 배, 도라지, 생강 등의 음식을 통해 면역력을 높이는 것도 방법입니다. 배의 효능은 원기를 증가시키고 면역력을 높입니다. 도라지는 편도와 목의 붓기를 완화하고 염증과 열을 낮춥니다. 생강은 염증을 완화시켜 주는 효과가 있습니다.또 스트레스를 받으면 목이 마르는 것 같은 느낌이 드는데 이때 후두염이나 편도염이 재발하면서 편도결석이 발생할 수 있습니다. 평소 스트레스 관리를 통해 편도결석을 예방해야 하며 금연이나 금주, 그리고 탄산음료나 진한 커피 등을 자제하는 것도 도움이 됩니다.오늘은 입냄새의 주범 편도결석에 대해서 알아봤는데요.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.양치질 후에는 가글제나 소금물을 사용하여 가글을 하는 것이 좋습니다. 편도 부분까지 꼼꼼히 양치질을 하면 편도선에 세균이 번식하는 것을 막을 수 있습니다. 또한 자기 전에 양치질을 계속하는 습관은 편도 결석 예방에 도움이 됩니다.편도결석은 구강이 건조한 상태가 지속되면 세균 번식이 쉬운 환경이 되므로 평소 물을 마시는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 배, 도라지, 생강 등의 음식을 통해 면역력을 높이는 것도 방법입니다. 배의 효능은 원기를 증가시키고 면역력을 높입니다. 도라지는 편도와 목의 붓기를 완화하고 염증과 열을 낮춥니다. 생강은 염증을 완화시켜 주는 효과가 있습니다.또 스트레스를 받으면 목이 마르는 것 같은 느낌이 드는데 이때 후두염이나 편도염이 재발하면서 편도결석이 발생할 수 있습니다. 평소 스트레스 관리를 통해 편도결석을 예방해야 하며 금연이나 금주, 그리고 탄산음료나 진한 커피 등을 자제하는 것도 도움이 됩니다.오늘은 입냄새의 주범 편도결석에 대해서 알아봤는데요.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.