일상생활에서 호흡과 관련된 불편함을 느끼면 심한 공포감에 휩싸이게 됩니다.그만큼 호흡이 생명 활동에서 중요한 역할을 담당하기 때문입니다.실제로 호흡이 원활하지 않으면 잠시 몇 초 만에 의식을 잃고 기절할 수 있으며, 몇 분 안에 사망에 이를 수도 있습니다.
특히 수면 중 호흡곤란의 대표적 원인인 수면무호흡증은 급성 심장마비를 유발하기도 합니다.따라서 자면서 숨쉬기가 불편하신 분들은 수면무호흡증의 치료나 증상에 대해 알아두는 것이 좋습니다.오늘은 수면무호흡증 치료 및 증상에 대해서 설명해드리면서 자다가 숨을 쉴 수 없을 때 대처법까지 알려드리겠습니다.
자다가 숨을 쉴 수 없을 때 의심되는 증상은?1) 폐쇄성 무호흡수면 무호흡증이라고 할 때 가장 먼저 떠오르는 증상입니다.폐쇄성 무호흡이라고 하는 것은 기도가 폐쇄되어 생기는 무호흡을 말합니다.이 증상의 대표적인 특징은 심한 코골이를 동반한다는 것입니다.코골이도 기도 폐쇄 과정에서 산소가 기도를 통과하지 못해 생기는 마찰음이기 때문에 기도가 완전히 폐쇄되는 무호흡 환자의 경우 산소 마찰 정도가 심해지고 코골이도 악화됩니다.또한 1시간에 5회 이상 반복되는 무호흡은 혈중 산소 농도를 낮춰 각종 장기를 손상시키고 뇌로 공급되는 산소가 부족해 어지럼증, 두통, 무기력증, 짜증 등의 증상이 나타날 수 있습니다.2) 중추성 무호흡중추성 무호흡증은 ‘무증상 수면 무호흡증’이라고도 불립니다.폐쇄성처럼 심한 코골이, 뒹굴뒹굴 소리, 한꺼번에 크게 숨을 쉬는 등 눈에 띄는 증상은 나타나지 않지만 반복적으로 숨을 쉬지 않아 저산소증과 그에 따른 임상 증상을 일으킬 수 있습니다.중추성은 호흡 중추의 이상으로 뇌가 호흡하는 명령을 내리지 않는 것입니다.반복되는 무호흡으로 체내 산소량이 떨어지면서 자고 일어났을 때 피로감, 두통, 기억력 저하 등의 증상이 나타날 수 있으며, 자다가 갑자기 복부와 흉부의 움직임이 멈추는 것도 중추성 수면무호흡증의 특징입니다.3) 상기도저항증후군상기도 저항 증후군은 일명 ‘소리 없는 코골이’라고 불리는 증상입니다.기도가 좁아져 발생하는 것, 호흡량이 떨어지는 것, 답답해서 깨는 것 등 대부분의 증상이 코골이와 비슷하지만 코골이는 발생하지 않습니다.특히 상기도저항증후군은 자다가 숨을 쉴 수 없을 때 깨어나는 경우가 많아 불면증으로 오인되는 경우도 흔합니다.코골이나 수면무호흡증처럼 좁아진 기도가 근본 원인이기 때문에 기도를 넓혀 원활하게 숨 쉴 수 있는 치료법을 찾아야 합니다.이 밖에도 만성폐쇄성폐질환, 천식, 공황장애, 심부전증, 저혈압, 판막질환 등으로 인해 자다가 호흡곤란이 발생할 수 있습니다.수면 중 호흡곤란, 어떻게 대처할까?만약 기도가 좁아져 수면 중 호흡곤란이 생긴 경우에는 옆으로 누워서 자거나 베개 높이를 낮춰 대처할 수 있습니다.이 경우 구강 구조물이 기도 입구를 폐쇄하거나 목 안에서 기도가 압박되는 현상을 방지할 수 있기 때문에 일시적으로 도움이 될 수 있습니다.하지만 이는 근본적인 수면무호흡증 치료 방법도 아닐 뿐만 아니라 기도 폐쇄 정도가 심한 환자에게는 별다른 도움이 되지 않습니다.따라서 자다가 숨이 차는 빈도가 높다면 반드시 수면무호흡증 치료 및 증상 병원을 방문하시기 바랍니다.수면 무호흡증 치료 및 증상 수면 클리닉에서 확인하세요.수면무호흡증 치료 및 증상 병원인 호흡수면클리닉은 적외선 카메라를 통해 자는 모습을 직접 녹화하여 보여드립니다.또한 생체신호 감지 센서로 수면 중 호흡이나 심전도 등 미세한 신체 변화까지 측정하므로 자다가 숨을 쉴 수 없을 때 증상을 보다 정확하게 감별할 수 있습니다.특히 오랜 역사를 자랑하는 수면무호흡증 치료 및 증상 병원인 만큼 원내에서 수술, 장치, 주사, 임플란트 등 다양한 치료법이 가능합니다.호흡과 수면이 편안해지는 곳, 호흡 클리닉부터 시작하세요.문의사항이나 상담은 하단에서 가능합니다. 감사합니다。온라인 상담(신청) 전화 상담(예약)