편도 붓는 이유와 부었을 때 대처하는 방법을 알아보겠습니다.
안녕하세요 여러분 우리는 면역력을 바탕으로 많은 질병과 바이러스로부터 우리 몸을 지키는 역할을 하게 됩니다. 사람에 따라 면역력이 떨어지면 다양한 질환이 발생합니다. 가장 많이 경험할 수 있는 것이 감기 증상입니다. 또 기관지에서 와서 코나 목에 질환이 발생하는 경우도 있다고 합니다. 나이가 들면서 이전과 다른 체력을 느끼면 면역력과 체력이 저하되고 사소한 질환이 자주 발생할 수 있습니다.그중에서도 목에 발생하는 증상으로 편도선이 붓는 증상의 경우 면역력 저하는 물론 좋지 않은 생활습관에 의해서도 발생할 수 있다고 합니다. 오늘은 편도선 붓는 이유와 편도선 부었을 때 대처하는 방법을 함께 알아보겠습니다.
공기 중 세균이 가장 많이 침투할 수 있는 환경
편도 붓는 이유는 요즘처럼 따뜻해진 날씨로 인해 건조하게 발생할 수 있습니다.우리의 목은 구조상 촉촉하게 유지되어야 하고 공기를 마시는 부분이며, 이야기를 하고 음식을 먹는 동안 공기 중 세균이 가장 많이 침투할 수 있는 환경입니다. 편도의 경우 세균이나 바이러스가 우리 몸에 들어가기 어렵게 방어하는 조직으로 우리 목 내부 그리고 코 뒤에 위치해 있는 곳입니다.입과 코를 사용하여 호흡을 하면서 공기 중의 나쁜 물질을 방어할 수 있도록 도와줍니다. 그 과정에서도 편도에 감염되어 편도 붓는 이유가 된다고 합니다.
질환 발생 시에도 편도에 영향
또 알레르기 증상을 보이면서 편도선이 붓는 이유가 되기도 합니다. 피부 발진이나 가려움증, 그리고 재채기 등이 함께 발생하면 알레르기 증상으로 생각할 수 있으며 구강 위생 상태가 좋지 않은 경우에도 편도 붓는 이유가 될 수 있습니다. 특히 양치질을 늦추거나 미루는 빈도가 많은 분들에게 발생하며, 입안에 질환이 발생했을 때에도 편도선에 영향을 미쳐 위생관리가 잘 되지 않아 발생하게 됩니다.
음식을 먹을 때나 침을 삼킬 때의 통증
마지막으로 편도염이 발생한 경우에도 원인이 됩니다. 편도선이 부어서 침을 삼킬 때 혹은 음식을 삼킬 때 불쾌감과 통증이 발생하면 편도선에 염증이 발생했다고 볼 수 있습니다. 편도염의 경우 급성과 만성으로 나뉩니다. 급성의 경우는 음식을 먹을 때나 침을 삼킬 때 통증이 발생하며 감기에 걸린 것처럼 열이 나거나 기침이나 재채기와 같은 증상을 함께 보이게 됩니다. 급성 편도염이 반복적으로 나타나면 만성으로 진행될 수 있습니다. 이런 경우에는 입 안에 구취가 발생하고 식욕이 저하되며 근육통처럼 컨디션 불량을 동반하게 됩니다.
마스크를 착용하고 외부 활동을 할 것.이렇게 편도 붓는 이유에 대해서 같이 알아봤습니다. 가장 중요한 것은 항상 입안과 손을 깨끗이 청결하게 관리하는 것이 필요하고 요즘 날씨가 많이 따뜻해진 날씨에 외출하시는 분들이 많습니다. 환절기에는 건조한 날씨나 미세먼지 꽃가루 등에 의해서도 우리가 호흡을 하면서 영향을 주게 됩니다. 그렇기 때문에 마스크를 착용하고 외부 활동을 하는 것이 중요합니다.충분한 휴식을 취하시는 것이 필요합니다.또한 잘 때 가습기나 젖은 빨래를 옆에 두고 자는 것도 도움이 되며 무엇보다 수분 보충을 지속적으로 충분히 하는 것이 좋습니다. 편도선이 부었을 때 중요한 것으로 충분한 휴식을 취하는 것이 필요합니다. 피로감을 지속적으로 느끼고 수면 부족에도 면역력이 저하되며 편도선이 붓는 경우가 있습니다.그래서 푹 쉬시고 푹 주무시는 것이 가장 좋은 방법입니다.