담성증의 증상으로는 오른쪽 상복부 통증부터 30분 이상 지속되는 명치 쪽 통증, 황달, 고열 등이 있습니다.
담석증의 원인은 고칼로리 음식 섭취로 인해 혹은 세균성 담도나 담도, 간에 발생하는 돌에 의해 담즙로가 막혀 염증이 발생한 것.
담석증 치료를 위해서는 담석 제거 수술을 통해 가능하지만 담석 안에 담석이 많이 크면 담석을 완전히 제거할 수도 있습니다.
담낭, 즉 담낭은 간과 가까운 위치에 있으며 간에서 분비되는 담즙을 일시적으로 저장하는 주머니로 담즙은 간에서 담도를 통해 담낭에서 다시 담도에서 십이지장으로 이동합니다.
간이나 담낭에서 생긴 돌이 담도를 막고 담즙이 썩거나 역류하여 염증이 생기거나 적은 확률로 암이 발생하므로 담석증 치료를 위해 담석제거 수술을 받아 질환이 악화되는 것을 예방하시기 바랍니다.
담석증의 원인
담즙은 간에서 만들어져 담도를 따라 담낭에 저장되고 십이지장으로 분비되어 소화를 돕는 데 사용됩니다.
담즙은 녹색 액체로 담즙의 성분이 딱딱하게 굳어져 생기는 것이 담석이고 담석의 위치에 따라 간내 담석과 담낭 담석 담석으로 나눌 수 있습니다.
담낭 속에 생기는 담석은 콜레스테롤의 변화가 담낭의 담즙 배설에 영향을 주어 콜레스테롤 담석이 주로 발생하게 됩니다.
간장 속이나 담도에 생기는 담석은 균의 감염으로 효소가 발생하고 효소와 칼슘이 합쳐져 칼슘 빌리루빈으로 변경되며 그 결정체가 담석이 되어 담석증의 원인으로 작용합니다.
담낭 속의 담석은 흰색이거나 노란색인데 반해 담도나 간에서 생기는 담석에는 주로 검은색, 갈색 색소성 담색이 생기는 경우가 많습니다.
이런 갈색 색소성 담석은 간경변 같은 만성 간질환 환자에게서 흔히 나타납니다.
색소성 담석 환자는 줄고 있는 반면 콜레스테롤성 담석 환자는 꾸준히 증가하는 추세로 식습관 변화가 영향을 준 것으로 예상되고 있습니다.
콜레스테롤은 물과 섞이지 않는 물질인데 담즙산과 인지질을 만나면 녹아서 담즙에 녹지만 콜레스테롤 양이 많아지면 잉여 콜레스테롤이 쌓이게 됩니다.
담석증으로 음식 관리가 중요한 이유는 콜레스테롤이 굳어져 결정되고 커지고 딱딱해지며 돌이 되기 때문입니다.
특히 40대 이상 여성에게 주로 생기는 담석은 허리둘레 36cm 이상 여성의 경우 담석으로 쓸기를 절제할 확률이 정상 대비 2배 정도 높은 것으로 보고되고 있습니다.
여성이 남성보다 발생률이 2배 높은 것으로 알려져 있고 출산 후 발생률이 높은 것으로 보고되어 출산 후 비만 관리가 담석 예방에 중요하다고 알려져 있습니다.
체중을 줄이려고 무리한 다이어트도 담석을 유발하는 요인으로 작용하는데 식사를 거르게 되면 간에서는 콜레스테롤을 더 생성하게 됩니다.
이렇게 간에서 물고기가 된 콜레스테롤은 담즙과 함께 담즙으로 이동하는데 담즙 수축 운동으로 다시 밖으로 배출이 됩니다.
그런데 오랫동안 식사를 거르게 되면 담낭의 수축이 줄어들고 콜레스테롤이 담낭 속에 쌓이면서 콜레스테롤 담석이 됩니다.
담석이 담관으로 이동하여 담즙의 이동을 막거나 어렵게 하여 염증이 유발되는 것을 담석증의 원인으로 간 또는 담낭 제거 수술을 합니다.
담석증 증상
담석이 담관을 막아 압력이 늘어나면서 오른쪽 상복부 통증이 발생하고 명치 통증이 생기고 어깨 쪽에 관련 통증이 발생할 수도 있습니다.
통증은 30분 이상 지속되어 사라지기도 하고 추가적인 담석증 증상으로 복부 통증 외에도 열이 나며 구토 증상과 빌리루빈 수치가 높아져 황달 증상이 나타나기도 합니다.
황달은 담즙의 색소 빌리루빈이 혈액에 들어가 얼굴이나 눈이 노란색이 되거나 소변이 적갈색으로 나오는 증상을 말합니다.
담석증 치료
특히 간에 발생한 돌이 담도를 막거나 담도가 좁아져 있을 때 방치하면 담도에 의한 간경변, 간경변이 발생할 위험이 있어 제거 수술을 합니다.
담석증 치료를 위해서는 피부를 통해 내시경 카메라를 삽입하고 간내 담도의 담석을 제거하는 수술을 하는데 돌이 크지 않으면 깨지지 않고 직접 빼내는 수술을 할 수 있습니다.
돌이 클 경우 직접 꺼낼 수 없으며 전기수압세척술로 충격파를 내 돌을 깨서 꺼내거나 장으로 내려가도록 하는 수술을 합니다.
담낭을 절제하는 수술은 담석에 의해 담낭에 용종이 생기고 용종이 1cm 이상일 경우 혹은 지속적으로 염증을 일으키는 경우에 이루어집니다.
담낭에 결석이 많고 커서 담낭이 제 기능을 못하는 경우 담석제거 수술로 담낭을 절제하지만 담낭을 절제한다고 해도 담즙 배출은 간에서 이루어지므로 걱정할 필요가 없습니다.
담낭 제거 수술 후 20% 이하만 소화불량이 될 수도 있지만 대부분 3개월 이내에 좋아집니다.
담석증 치료는 대부분 내시경 또는 복강경 수술로 담낭이나 담낭을 절제하고 담석을 제거하는 것을 기조로 합니다.
담석증 음식
담낭 속의 담석 성분은 대부분 콜레스테롤 섭취를 줄이는 식단 관리가 필요합니다.
그리고 담석증에 좋은 음식으로는 베타인이 많이 함유된 비트를 추천하는데 베타인은 간이나 담낭의 콜레스테롤 침착을 방지하는 역할을 한다고 합니다.
식이섬유를 많이 섭취하면 장내 유익균이 늘어나 담즙의 재흡수를 유도합니다.
앞서 말씀드렸지만 식이섬유가 많은 음식으로는 보리와 차선 껍질 등이 있습니다.
담석증 예방에 좋은 음식으로 비타민C가 많이 함유된 음식이 좋은데 피망, 키위, 딸기, 오렌지, 고추 등이 있습니다.
결론
방송인 노홍철 씨도 담석증 증상이 확인돼 담석 제거 수술로 담낭을 절제하고 담석증 치료를 받았다고 방송에서 밝혔습니다.
담석증의 원인은 고칼로리 식품의 고칼로리 식사로 인한 비만으로 담낭 내 콜레스테롤 함량이 높아지고 담석이 생긴 것입니다.
그리고 간질환 세균 감염도 담석의 원인으로 담석증 증상인 우측 상복통증이나 명치통증이 나타날 수 있고 황달이 발생할 수도 있습니다.
담석이 작거나 수가 적으면 반드시 제거하지 않아도 되지만 추적 관찰해서 염증이나 암이 유발되기 전에 치료를 받는 것이 좋습니다.
담석증을 예방하기 위해 저칼로리 식품 저지방식을 하고 충분한 수분 섭취, 꾸준한 운동을 통한 예방과 관리가 필요합니다.