다이소 다이어트 다이어리 플래너

다이소 다이어트 다이어리 플래너

다이어트 다이어리 플래너의 양식을 최대한 따라하면서 아침, 점심, 저녁 시간의 짧은 시간과 최대한 움직여 보는 것을 목표로 하고 있다. 최근 집에 들여놓은 스태프나 폼롤러 스트레칭, 근력운동 등 틈틈이 할 수 있는 실내운동 유튜브 영상을 찾아 진행할 예정.

다이어트를 하는 이유

다이소 다이어트 플래너의 가격도 매우 저렴하여 상당히 실용적이다. 아침 점심 저녁을 생각하면 매 끼니를 줄여야 할 것 같다. 식탐과 단 걸 너무 좋아해서.

자꾸 안나와서 미루고 구매한게 직원! 스태프들도 집에서 운동하기 좋은데 그냥 일정 간격과 높이인 일반 계단이 훨씬 숨이 차고 운동 효과가 있어보여

요즘 스케줄러 사왔는데 그때도 보였어.살까 말까 고민하다가 사오지 않았는데 뭔가 디테일하게 남기면 되지 않을까 해서요. 그리고 만년형 스타일이라 언제든지 100일을 채울 수 있을 것 같아서 시작하게. 스마일이라서 뭔가 더 귀엽고 기분이 좋아져!!

성공 후에 하고 싶은 일

다이소 다이어트 다이어리 플래너 사진은 사서 지하철 탈 때 산 물건을 꺼내보며 찍은 사진. 소소한 소비에 기분이 좋아진다. 별거 아닌데 기쁨을 주는 다이소 쇼핑. 1000원의 행복을 누릴 수 있는 곳이니까. 1000원도 귀한 것 같고 크게 느껴진다. 다이소 다이어트 다이어리 플래너 1000원역 근처에 있어 찾기 쉽고 여러 가지가 있지만 오늘은 다이소 다이어트 다이어리 플래너를 구입하기 위해 집에서 나온 날이다.각 5개이기 때문에 아직 채우지 못했지만 이런 양식으로 뭔가 더 생각해보고 정리할 수 있는 기회가 된다. 1000원의 행복, 확실히 장점은 기록하고 있기 때문에 움직이기 싫어도 움직이려고 100일을 채우려고 노력하게 된다. 부디 의지박약을 버리고 오늘 하루에 집중하자!! 폼롤러 운동을 해서 적게 먹으면 확실히 다리 부종이 결정되는 느낌이 든다. 물 10잔의 그림이 있는데 200ml를 한 잔에 10번 마시면 2L가 된다. 다이소 다이어트 다이어리 플래너로 운동량을 늘려 기록하는 습관을 들이기!! 스스로 응원하고 키우자!!특히 물을 마시는 것도 중요하지만 한 번에 물을 받을 수 있는 대형 텀블러 구입을 생각할수록 ㅋㅋ 냉수가 아닌 미지근한 물을 마신다!요즘 계단 오르기 운동을 하면서 1층에서 집 19층. 올라가는데 걸리는 시간은 측정해보니 4분. 그런데 그 4분간 숨이 너무 차서 앞뒤로 휴식시간이 더 걸린다. 그리고 재택근무라 외출을 안하니까 이것마저도 추워서 ㅜㅜ100일이 정말 짧은 것 같고 길고 길면서도 짧다.이소 다이어트 플래너 100일을 채우기 위한 숫자!