281. 나는 나를 바꾸기로 했다. 자존감을 높이는 법, 나는 나 자신을 바꾸기로 했다. 출판사: 리드 리드 출판사 작가: 우즈 홍 지음/예스터 옮김
281. 나는 나를 바꾸기로 했다. 자존감을 높이는 법, 나는 나 자신을 바꾸기로 했다. 출판사: 리드 리드 출판사 작가: 우즈 홍 지음/예스터 옮김
나는 나를 바꾸기로 했다 저자 우즈폰출판 리도출시 2022.10.12.
나는 나를 바꾸기로 했다 저자 우즈폰출판 리도출시 2022.10.12.
나는 나를 바꾸기로 했다 저자 우즈폰출판 리도출시 2022.10.12.
책을 읽는 동안 기억에 남는 키워드는 감정, 자존감, 자아라는 키워드다.책을 제대로 이해했는지는 모르겠지만 자존감을 높이는 방법이라고 정리해본다. 읽는 동안 기분이 좋아지는 긍정적인 문구가 자주 소개된다.마지막 승리는 인내심 있는 사람에게 돌아간다. 인내함으로써 운명이 좌우되고 성공이 뒤따르게 된다.
공격적인 삶은 주체적으로 자신의 삶을 전개하는 과정이다. 자신을 드러내고 다른 객체와 관계를 형성하면서 생명력을 얻는다. 서로 부딪쳐야 보여. 넘어져서 다치더라도 치료하고 조심하게 된다. 틀리면 바로잡을 방법을 찾고, 실패하면 다른 방향을 창조하거나 쟁취할 수 있다. 그러나 그것이 두려워 자아를 억누르면 더 심각한 상황에 놓일 수 있다. 억압된 생명력이 폭발하는 순간 회복 불가능한 파국으로 치닫기 때문이다. 무조건 자신을 통제하기보다 자아 표출의 강도를 조절하고 상대방과 조정하는 법을 배워가는 것이 현명하다. -p.29
공격적인 삶은 주체적으로 자신의 삶을 전개하는 과정이다. 자신을 드러내고 다른 객체와 관계를 형성하면서 생명력을 얻는다. 서로 부딪쳐야 보여. 넘어져서 다치더라도 치료하고 조심하게 된다. 틀리면 바로잡을 방법을 찾고, 실패하면 다른 방향을 창조하거나 쟁취할 수 있다. 그러나 그것이 두려워 자아를 억누르면 더 심각한 상황에 놓일 수 있다. 억압된 생명력이 폭발하는 순간 회복 불가능한 파국으로 치닫기 때문이다. 무조건 자신을 통제하기보다 자아 표출의 강도를 조절하고 상대방과 조정하는 법을 배워가는 것이 현명하다. -p.29
공격적인 삶은 주체적으로 자신의 삶을 전개하는 과정이다. 자신을 드러내고 다른 객체와 관계를 형성하면서 생명력을 얻는다. 서로 부딪쳐야 보여. 넘어져서 다치더라도 치료하고 조심하게 된다. 틀리면 바로잡을 방법을 찾고, 실패하면 다른 방향을 창조하거나 쟁취할 수 있다. 그러나 그것이 두려워 자아를 억누르면 더 심각한 상황에 놓일 수 있다. 억압된 생명력이 폭발하는 순간 회복 불가능한 파국으로 치닫기 때문이다. 무조건 자신을 통제하기보다 자아 표출의 강도를 조절하고 상대방과 조정하는 법을 배워가는 것이 현명하다. -p.29작은 일들이 모여서 큰일난다. 사소하고 귀찮은 일과가 모여 하루가 되고 일년이 되고 인생이 되는 것처럼 아주 작은 일을 거쳐 최종 목표에 도달할 수 있다. 산꼭대기에 박힌 목표물을 보기 전에 즉시 발밑 잔목을 헤쳐 나가야 한다. 자신의 뜻대로 돌아가지 않는 세상에서 끊임없이 열정을 발산하고 꿈을 실현하는 것이 진정한 삶의 철학이자 진리다. 세상에서 가장 중요한 것이 먼저 자신을 돌보는 것이라는 것을 잊지 말자.* 기억에 남는 문구 머리가 만들어내는 ‘나는 ~을 해야 한다’고 맹세하지 마라. 이 개념으로 자신의 세계를 만들고 있다면 거짓 세계에 살고 있을 가능성이 높다. 그들은 쉽게 짜증을 낸다. 현실의 자극이 자신의 이성적 범위를 벗어나 통제할 수 없기 때문이다. 그만큼 미숙하다는 증거다. -p.132 자신을 받아들여라, 정말 자신을 기쁘게 받아라, 누구나 잘 알고 있는 도리를 왜 자신에게 적용하기는 어려운 것일까. 자신을 완전히 인식하지 못하기 때문이다. 자신을 받아들이기 위해서는 먼저 자신을 알아야 한다.나는 나를 바꾸기로 했다는 나를 인정하고, 내 감정을 받아들이고, 세상으로 나가려고 이끌고 있다.*무상으로 책의 지원을 받아 직접 읽고 작성한 솔직한 서평입니다.