내 병상이냐 아니냐를 기다리는 분이 계셨을까.그래도 한 달에 한 번 정도는 수술 근황을 올리기 위해 노력했는데 벌써 2년이 된다니 힘든 건 힘들고 시간은 멈추지 않고 갈 수는 있을까 싶어 기다리는 분이 있었나 싶어 2년 된 글을 써본다.
1년만에 쓰는 담낭제거 수술 총정리 <수술관련> 수술일 2019년 2월 19일 수술병원 청담튼병… m.blog.naver.com
지난 1년차에는 전체적인 수술 스토리를 썼지만 이번 2년차에는 여전히 계속되고 있는 후유증과 관련해 어떤 조치를 취하고 그 결과는 어땠는지 남겨 보기로 한다.(아니, 무슨 기념일처럼 되어버렸어T_T)
내용에 나오는 건강식품 의약품 등은 나에게 맞는 것으로 모든 사람에게 적용할 수 있는 것이 아니며 개인적으로 복용하면 병을 더 키울 수 있으므로 반드시 의약품과 상의하여 복용하기를 바라며 어떤 제품도 나와 금전적인 관계가 없음을 밝힌다.
19년 2월 19일 수술한 이래 지금도 심하지는 않지만 계속 설사를 한다▲정상변을 본 날을 손꼽는다=수술 전에는 변비가 가까운 배변 활동이었다면 지금은 다시는 그쪽으로 돌아가지 않을 것 같다.처음 한달은 퇴원 때 받은 약 덕분에 소화력도 좋고 몸도 가볍고 대변도 잘 나온 것 같다.오히려 지금보다 체력적으로 더 좋았다.두 달이 지나서 약의 빨강이 떨어져서 여러 가지 증상이 생겼는데
1편 예측할 수 없는 물 설사와 지방변과 치질 담즙 역류와 역류성 식도염의 높은 피로도와 졸도 금지된 식단주 커피
2편 단일 공복 강경으로 그 상처 건조하고 답답한 건 참을 수 없는 다이어트 이제 안녕 왜 또 담낭자리가 아파? 우루사 먹어볼까?공복 혈당 장애
예측할 수 없는 물설사와 지방변과 치질설사가 아닌 물설사다 그것도 예측할 수 없어.. 음식을 잘못 먹으면 그래도 몇 번 비워야 편하지 않을까?이것은 어떤 때는 물만 마셔도 쭉쭉 흘러내렸다 그리고 좋아진 것 같아 집을 나가면 지옥을 맛보게 될 것이다.마음대로 신호를 보내자마자 배출 신호와 함께 배출되기도 했다.배가 흔들흔들 흐르는 소리가 들리고 비틀리는 것처럼 아프면서 물 설사하는 것임에 틀림없지? 사람이 아닌 동물이 된 듯한 절망적인 경험을 하게 되는 삶의 질이 급격히 떨어진다.초반 설사는 방도가 없는 담즙 부적응하니 화장실과 일체라고 보면 된다 그렇게 몇 달 동안 불리면 물 설사보다는 조금 나은 설사가 된다 거의 회복에는 3개월에서 6개월이 걸린다고 들었는데 나는 좀 특별한 여자라서 2년째 겪고 있다. 덕분에 치질이 된 원래 여고시절부터 조금은 있었지만 좌욕으로 금방 회복되었지만 이제 어려울 것 같다 ㅠ
조치 내역 보령 퀘스트는 유산균 복용 퀘스트란 설사를 멈추게 하는 직접적인 약이 아니다.담즙과 반응해 지방의 소화 흡수를 방해하고 콜레스테롤을 떨어뜨리는 고지혈증 약이다.그래서 담즙 역류에도 일시적으로 도움이 됐다.처음 처방을 받아 써있는데 하루에 세 번 다 먹었더니 심각한 변비가 생겨 그만뒀는데 설사가 심할 때마다 하루 한 번 정도 복용해줬다.수술 초기에 담즙 역류와 심한 물설사가 자주 오지 않게 해준 고마운 약이지만 고지혈증 약으로 비타민 A, D, K와 같은 지용성 비타민 결핍증을 유발하므로 장복하면 좋지 않을 것으로 예상되어 가끔 물설사가 심한 날에만 복용하기로… 먹으면 변비가 생겨 가능하면 식이로 견디고 있다.
유산균 복용은 비싼 것, 싼 것을 다 먹어봤지만 담즙이 영향을 미치는지 딱 맞는 제품을 찾지 못했다.아직도 찾아야 할 제품이 많다.내장에 맞는 유산균을 찾아야 한다.비싼 것도 다 필요없는 싸구려라도 나와 맞다면 그게 명품 유산균
담즙 역류와 역류성 식도염 증상은 인후통이었던 3개월에서 4개월 정도 소화가 안되고 갈증이 난 명치가 따갑다고 들었는데 나는 명치는 괜찮았다.(아마도 내 장기는 통증을 잘 모르는 것 같아?) 목만 아프니까.. 건조해서 그런가 싶어 방에 빨래도 널고 가습기도 만들어봤지만 결국 위내시경을 해보니 담즙 역류에 의한 위염임을 알았다.
조치내역 ppi 프리겔(알마게이트) 왼쪽 옆베라돌망 역류성 식도염 베개(역류방지쿠션) 1인용 리클라이너 소파 천호앤케어 양배추즙 53%
ppi는 일단 일주일 먹어보고 하루텀해서 먹어보고 좋으면 이틀텀하고 또 좋으면 삼일텀 주게 자꾸 잘라보라고 하니까 한달치중에 반만 먹었다(위산을 억제해도 소화만 안돼..) 나는 위산이 문제가 아니라 담즙이 문제였으니까. 그래도 초반 일주일 복용이 도움이 된 것 같다) 그와 알마게이트 성분 착즙약을 오래 먹은 것 같다.적당히 속도가 떨어지고 변비도 적고 설사도 적어 위벽을 보호하는 약이어서 도움이 된 약만으로는 견딜 수 없었다.뭔가 실질적인 방법이 없을까 싶어 찾은 게 왼쪽으로 눕자는 거였다.위 구조상 괄약근이 열리지 않게 하는 게 왼쪽 옆이 되는데… 이렇게 2년을 자니 허리가 많이 일그러졌다.오른쪽에도 누워서 스트레칭도 잘해야 하는 왼쪽 수면에는 한계가 있었다 그래서 생각한 것이 역류방지쿠션 왼쪽에 눕는 것과 같이 괄약근 오픈을 막는 방법으로 18도? 20도? 정도 상반신을 높이자는 것 처음에는 여러 쿠션을 쌓고 자봤지만 일어나보니 다 무너지고 목은 계속 아파서 ㅠㅠ그래도 역류방지쿠션을 구매한 도움은 되었지만 너무 비싼 7만원.. 방지쿠션 위에 메모리폼 베개 위에 목베개를 하나 더 얹고 잤다.더 높이. 거의 앉아서 잔 거나 다름없다▲허리에 무리가 있었다=왼쪽 수면과 앉아서 자는 게 콜라보니까 허리가 머리띠가 되고 거기에 교통사고도 나고 너무 힘든 날들이 이어졌다.1년 정도 지나자 식도염이 좋아졌다.이때부터 못 먹은 음식을 조금씩 먹은 것 같다.그래서 살이 쪘어 ㅋㅋ 아무튼 역류방지 쿠션은 도움이 됐지만 너무 불편했던 지금 생각하면 리클라이너 소파에서 허리 무리 없이 두세 시간이라도 잘 수 있었던 게 도움이 된 것 같다.그리고 양배추즙은 나에게 더 잘 맞았던 것이 천호앤케어 50%였다. 다른 80%, 90%도 먹어봤지만 오히려 배도 아프고 가슴도 아팠다.
높은 피로도와 졸도수술을 받고 나서 내 몸 자체가 피로했던 첫 몇 달 동안은 담즙 역류로 식도염까지 겹쳐 당연히 피곤했을 것 같지만 6개월 뒤부터는 회복되기를 바랐지만 기력이 바닥나 조금도 끌어올리지 못했다.종합비타민이라도 먹으려다 그만 졸도하듯 어느새 잠이 든 2년차인 지금도 몸 상태에 따라 졸음이 분명하다.하지만 종합 비타민 코큐텐 르테인 밀크시슬은 먹으려고 노력한다.못 먹을 때는 그래도 코큐텐과 멧돼지톨 엽산은 꼭 먹어준다.단순히 피곤해서가 아닌 나 자체가 피로덩어리이고 단순한 집안일만으로도 피로도가 너무 높아 다른 건 꿈도 꾸지 못한다.영양제라도 받았으면 좋겠는데…
금지된 식사나 커피는 이제 거의 모든 음식을 다시 먹게 된 덕분에 체중도 늘었고.. 하지만 먹을 수 없는 것이 있다.술과 커피 수술 전 통증이 있을 때부터 이 둘은 끊을 수밖에 없었던 내가 가장 좋아하는 두 음료(?)인데… 최근에 소주 한 잔, 맥주 반 컵을 마셔봤는데…술이 깨고 두통이 심해 귀 잇몸 똥 족저근막 같은 (피부 상태가 나빠 전 분기마다 염증이 생기지만 요즘은 별로 없었다) 약한 부위에 염증이 생겨 1주일 이상 고생했고 매복 사랑니 잇몸 같은 경우는 아직 달지만 숙취로 두통을 경험한 적이 없어 당황했다.어지럼증이나 구토정도는 해봤자 심한 두통이라니.. 이제 술도 못마시는 사람이 되었구나 하는 생각에 억울하다.커피는 가끔 아주 조금 마시지만 식도염 재발의 주범이기 때문에 자주 마시지 않도록 한다
제2탄에 이어지다
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