숨을 쉴 때마다 콧속에서 뭔가 신경 쓰이는 같은 코딱지가 생기면, 답답하고 상당히 마음에 될 일이 없습니다. 파쟈니 실례가 되는 것은 아닐까 망설이고, 내버려두에는 호흡이 상당히 방해 요인으로 작용하고 있는 만큼 대처 법에 대해서 오늘 함께 알아보려구요. 특히 피코 딱지의 경우 겨울철에 건조가 거세지면서 실내도 야외도 환경적으로 영향을 받아 노폐물이 축적되어 피와 함께 생성되기도 합니다. 우선, 코딱지가 생기는 이유에 대해서 알아봐야 합니다. 우리는 인간이라 호흡 과정에서 코와 입을 사용합니다. 산소 속에 함께 공기 중에 떠다니는 먼지나 각종 노폐물이 미세한 이물질로 주변을 공존하고 흡입되게 됩니다. 이때 코털에 걸러지게 붙을 것이 굳어서 딱딱해진다, 코딱지로 바뀝니다. 축적된 이물질을 제거하려고 계속 손을 얹고 파는 경우도 많지만. 호흡이 궁금한 것도 있고 콧속이 마음이기 때문이라고 생각합니다. 하지만 이를 제거하려는 계속하면 그 부분만 점막이 약해지고 딱지가 되어 버립니다. 이때 약한 출혈을 수반하는 것도 있습니다. 이럴 때는 건조를 예방하면 점점 시간이 갈수록 완화됩니다.
평소 코피가 잘 나오는 방식과 혈관이 손상되고 이런 현상을 일으키게 됩니다. 코피의 원인은 사실 여러가지 원인이 있습니다. 스트레스 너무 받는 경우나 스트레스, 과로, 비염, 축농증 등 코 점막에 생긴 염증, 코를 잘 씹는 경우입니다. 어쨌든 피가 나온다는 것은 코 점막에 상처를 입고 있기 때문입니다만 제대로 낫기까지 몇주 정도 걸릴 수가 있습니다. 제발 아물지 않은 상처에 다시 손대는 습관이 피를 촉구하지 마세요. 딱지가 떨어지지 않도록 유지하고, 또 출혈이 발생하지 않도록 해야 합니다. 건조한 겨울에 코 속에는 자연스럽게 딱지가 많이 심할 수밖에 없는데요. 이것이 궁금하다면 빠르지 않도록 코 내부에 바셀린을 바르고 보습력을 높이세요. 겨울이 되면 특히 코딱지가 내부를 가득 메운다는 분이 많지만. 코도 꽤 막히네요. 가습기를 달고도 낭비이고, 이를 떼어 내는 과정에서 피도 나오면 상당히 스트레스를 받고 아플 것 같아요. ” 떼지 않아요 “라고 강조하고 싶은데요. 별거 아니라고 생각하는데 너무 불편하게 될지도 모르겠습니다. 숨을 쉴 때마다 이질감이 있으므로 제거해야 한다고 생각합니다만, 상처가 아물전에 자꾸 이런 행태가 반복되므로 악순환이 굴러갑니다. 오히려 코를 씻어 주세요. 식염수를 사용해도 좋지만 물이라도 좀 헹구는 것이 훨씬 좋아요. 또 인내심을 갖고 시간 차이를 둠도 중요하지만 물을 많이 마시면서 수분감을 유지하세요. 그리고 가습기를 달아 준다는 것도 도움이 됩니다. 점막이 아파서 피가 잘 나올 때에는 축농증 같은 증상이 있지 않는지 확인하고 보고 약물 치료를 병행하고 보세요.
평소에 코피가 자주 나는 편이면 혈관이 손상이 돼서 이런 현상을 일으키게 됩니다. 코피의 원인은 사실 여러 가지 원인이 있습니다. 스트레스를 너무 많이 받은 경우나 스트레스, 과로, 비염, 축농증 등 코 점막에 생긴 염증, 코를 자주 푸는 경우입니다. 어쨌든 피가 나온다는 것은 코 점막에 상처가 있기 때문입니다만, 제대로 나을 때까지 몇 주 정도 걸릴 수 있습니다. 제발 아물지 않은 상처에 다시 손을 대는 습관으로 피를 재촉하지 마세요. 딱지가 떨어지지 않도록 유지하고 또 출혈이 발생하지 않도록 해야 합니다. 건조한 겨울에 콧속에는 자연스럽게 딱지가 많이 쌓일 수밖에 없는데요. 이게 궁금하다면 빨리 없앨 수 있도록 코 내부에 바셀린을 발라 보습력을 높여주세요. 겨울이 되면 유독 코딱지가 내부를 가득 채우는 분들이 많은데요. 코도 많이 막힌대요. 가습기를 틀어도 소용없고 이걸 떼어내는 과정에서 피도 나면 스트레스를 많이 받고 아플 것 같아요. “뜯지 마세요”라고 강조하고 싶은데요. 별거 아닌 것 같은데 많이 불편하실 수도 있어요. 숨을 쉴 때마다 이질감이 있기 때문에 제거해야 할 것 같은데 상처가 낫기 전에 자꾸 이런 행동이 반복되다 보니까 악순환이 굴러가는 거죠. 차라리 코를 씻으세요. 식염수를 사용해도 되지만 물이라도 조금 헹구는 것이 훨씬 좋아요. 또한 인내심을 가지고 시간차를 두는 것도 중요하지만 물을 많이 마시면서 수분감을 유지해 주시기 바랍니다. 그리고 가습기 틀어주는 것도 도움이 돼요. 점막이 아프고 피가 자주 나는 경우는 축농증 같은 증상이 있는 것은 아닌지 확인해 보시고 약물치료를 병행해 보시기 바랍니다.
