현대인에게 고혈압, 고지혈증은 누구나 언제든지 진단할 수 있는 질병이 아닐까 생각합니다. 바뀐 식습관과 생활습관으로 포화지방, 트랜스지방 등의 섭취는 늘고 활동량은 줄었기 때문입니다. 혈액 속에 필요 이상의 지질 성분으로 인해 혈액 순환에 문제를 일으켜 여러 질병으로 이어지는 고지혈증은 한 번 먹기 시작하면 평생약을 복용해야 한다고 알려져 있습니다.고지혈증을 평생 복용? 해야 하는 이유와 부작용은 없는지 정확한 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 오늘 이 글을 보시면 혈액순환 관리에 관한 중대한 진실을 알 수 있기 때문에 정독해 주셨으면 좋겠습니다.
먼저 고지혈증에 대해서 알아보면 혈액 속의 콜레스테롤과 중성지방 수치가 높아진 상태를 말합니다. 혈액 속에 이런 지질 성분이 많으면 혈관 벽에 달라붙어 동맥경화증을 일으키거나 혈액을 흐리고 끈적끈적하게 만들어 원활한 흐름을 방해하기도 합니다. 이는 지방 섭취가 많아서 발생할 수도 있지만 일차적인 원인으로 유전적으로 나쁜 콜레스테롤인 LDL을 제거하는 기능이 저하되면서 생길 수도 있습니다.유전적인 경우 명확한 가족력이 있기 때문에 지속적인 관리가 필수적입니다.
혈액 속의 지질 성분이 증가한다고 해도 특별한 통증은 동반되지 않습니다. 혈액검사를 통해 콜레스테롤 수치와 중성지방 수치를 조사하지 않으면 고지혈증 진단을 받을 수 없습니다. 고지혈증 진단을 받았다고 해서 바로 약을 처방받는 것은 아닙니다.그 이유는 고지혈증 약은 문제가 되는 혈액 속의 중성지방과 LDL 콜레스테롤을 제거하는 것이 아니라 콜레스테롤 합성을 억제하는 일시적인 효과밖에 없기 때문입니다.
원인을 제거해서 문제를 해결하는 게 아니라 일시적으로 수치를 개선해주는 약이기 때문에 고지혈증 약을 평생 복용?해야 한다는 얘기가 나왔는데요. 혈액 속 지질 성분을 제거하지 못하면 말 그대로 평생 약을 복용해야 수치를 유지하고 또 다른 합병증 유발을 억제할 수 있습니다. 하지만 장기간 복용해야 하기 때문에 고지혈증제의 부작용에 대한 위험성을 항상 인지하고 있어야 합니다.
고지혈증약의 부작용으로는 간 기능을 저하시키고 당뇨병에 걸릴 위험이 있다고 합니다. 고지혈증 약으로 가장 많이 처방되고 있는 합성스타틴은 간에서 콜레스테롤을 생성하는 것을 억제하는 기능을 하기 때문에 초기 약을 복용할 때는 간 기능 검사도 함께 합니다.또 혈당을 올릴 수 있기 때문에 당뇨병이 있다면 의사와 충분히 상의한 후 복용을 결정해야 합니다. 복용을 중지하면 콜레스테롤 수치가 원래대로 돌아가기 때문에 약을 중지할 때에도 의사와 상담해야 합니다.
고지혈증의 부작용으로 심장의 기능을 약화시킬 수도 있습니다. 이는 장기간 약물을 복용하면 생기는 필수 영양소까지 빼앗는 현상으로 콜레스테롤과 마찬가지로 간에서 생성되는 심장에 필요한 항산화 성분인 코큐텐의 합성까지 억제해 생기는 현상입니다.
물론 고지혈증약 부작용이 무섭다고 해서 심근경색이나 뇌졸중, 뇌출혈 같은 심각한 합병증을 일으킬 수 있는 고지혈증을 내버려둘 수는 없습니다. 가능한 한 단기간 약을 복용할 수 있도록 혈액 내지 질 성분을 제거할 수 있는 방법을 병행해야 혈관 건강을 지킬 수 있습니다. 육류의 지방이나 육가공품, 아이스크림, 빵, 케이크, 튀김 등의 섭취를 줄이고 꾸준히 유산소 운동과 근력 운동을 병행하여 체중 관리를 하는 것이 중요합니다. 또 부작용이 없는 관리 방법으로 오메가3를 섭취하는 것도 좋습니다.
고지혈증제 오메가3가 어떤 관련이 있을까 싶은데 오메가3는 식약처에서 중성지방 수치를 낮춰 혈액순환을 개선함으로써 그 효과를 인정받았는데요. 다만 콜레스테롤 수치에는 특별한 영향을 미칠 수 없고 단독으로 장기간 복용할 경우 오히려 LDL 콜레스테롤 수치를 높일 수 있다는 연구 결과가 있어 복합 성분인 오메가3를 복용할 수 있도록 해야 합니다.
복합 오메가3의 필수 요소는 홍주와 코큐텐입니다. 붉은 누룩은 천연 스타틴이라고 불릴 정도로 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 효과적인 발효 한약재입니다. 홍국균을 쌀로 발효시킬 때 분비되는 모나콜린K 성분은 콜레스테롤 수치는 낮추면서도 합성스타틴의 부작용은 나타나지 않는 것으로 확인됐다고 합니다.
붉은 누룩과 오메가3, 코큐텐은 존스홉킨스 의과대학에서 심혈관 질환에 좋은 영양소로 추천되기도 했습니다. 이 세 가지를 합쳐서 홍메가텐이라고 부르고 복합 오메가3의 핵심 성분이라고 할 수 있습니다.
물론 이 세 가지 이외에도 엽산과 항염증 성분도 포함되어 있어야 합니다. 엽산은 특히 임산부가 먹는 영양소로 알려져 있는데 신경관과 혈관 발달에 도움을 주고 깨끗한 혈액을 생성하는 데도 필요하기 때문에 혈관 영양제에 필수 성분입니다.
오메가3는 특성상 공기를 만나면 산패할 수 있습니다. 이런 점에서 혈관 염증을 높일 수 있다는 우려도 있습니다. 산패를 막고 혈관의 염증을 관리하기 위해서는 항염증 성분을 함유하고 있어야 합니다. 이때 이용하면 좋은 게 파이팅 케미컬이에요. 식물이 스스로를 보호하기 위해 만들어내는 강력한 항염 성분을 이용하면 혈관 염증을 줄일 수 있습니다.
복합 오메가3 서큐시안에는 강력한 항염 기능성 식물은 자와트멜릭을 함유하고 있습니다. 특히 잔류 중 금속에 대한 위험이 없는 해조추출 오메가3를 사용하여 안심하고 복용할 수 있는 제품입니다.캡슐도 식물성 원료를 사용하고 있기 때문에 습기 제거에 효과적인 것은 물론 동물성 캡슐에 비해 안전하다고 할 수 있습니다.서큐시안은 흡수될 때 음식의 방해를 받지 않도록 저녁 소화가 충분히 된 후 취침 2시간 전에 먹는 것이 효과적이라고 합니다.
부작용 위험을 감수하고 고지혈증을 평생 먹는 것보다는 복합 오메가3를 복용하는 게 어떨까 싶은데요. 서큐시안의 가격이 부담스러울 수 있지만 혈관 건강에 의미 있는 효과를 내기 위해서 붉은 누룩, 코큐텐, 엽산 등을 따로 먹을 때의 가격과 비교해 보면 하루 1,700원대로 훨씬 가성비가 좋은 것을 알 수 있습니다.
영양제를 먹을 때는 하나만 먹어도 제대로 된 효과를 볼 수 있도록 복합 성분으로 섭취를 하셔야 하고 혈관 건강에 도움이 되는 서큐시안을 꼭 기억해 두셨으면 좋겠습니다. 서큐시안 복용 리뷰는 네이버에 4천개 이상 남아있으니 광고처럼 굳이 언급하지 않도록 하겠습니다.고지혈증 약을 평생 먹고 걱정하기보다는 부작용이 없는 관리 방법인 효과적인 혈관 영양제에 대해서 알아보세요.
고지혈증
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