안녕하세요 안양통증의학과 ‘척척통증의학과’입니다.
IT기술이 발달함에 따라 과도한 전자기기 사용으로 유발되는 근골격계 질환이 크게 늘고 있습니다.
장시간 전자기기 사용은 반복적인 움직임을 요구하며 자연스럽게 경직된 자세를 유발하기 때문입니다.
미약한 초기 증상으로 쉽게 방치되어 만성 증상으로 발전하는 경우가 적지 않아 세심한 주의가 필요합니다.
과도한 전자기기 사용으로 흔히 발생하는 손목터널증후군에 대한 정보와 예방 방법, 비수술 치료 방법에 대해 안내해 드립니다.
손목터널증후군이란?팔에서 손으로 전달되는 다양한 신경과 힘줄은 터널 형태의 구조물인 수근관 내부를 통해 전달됩니다.
수근관을 구성하는 뼈나 인대의 변성이나 힘줄에 발생한 염증의 영향으로 신경이 압박되는 질환을 손목터널증후군, 수근관증후군이라고 합니다.
주요 원인은 과다사용으로 손사용이 많은 미용사, 요리사, 전업주부, PC사용이 많은 직장인에게서 흔히 발생합니다.
여성의 경우는 출산 전후 분비되는 호르몬의 영향으로 인대가 잘 늘어나며 손상될 수 있어 세심한 주의가 필요합니다.
손목터널증후군 증상의 손가락과 손바닥에서 잦은 저림이 느껴지며 개인의 증상에 따라 따끔따끔, 감각저하 등의 다양한 신경증상이 동반되는데요.
새끼 손가락 에는 증상이 발생하지 않고 야간에 악화되는 특징이 있습니다.
아침에 일어났을 때 경련이나 손이 굳는 증상이 나타나고 조금 더 생활하면 완화됩니다.
팔을 들어올리면 손목이나 팔꿈치, 어깨 등에서 통증이 느껴지고 손목을 구부린 상태를 유지하면 통증이나 신경 증상이 악화되는 특징이 있습니다.
증상이 매우 심한 경우는 심한 감각 저하와 근육 위축 등으로 손의 움직임이 크게 저하됩니다.
장시간 방치될 경우 수술적인 치료에도 불구하고 완전한 회복이 어려울 수 있어 예방에 대한 노력과 초기의 적극적인 대처가 필요합니다.
올바른 생활습관을 통한 예방이 필요합니다! 손과 손목은 일상생활 중 사용량이 매우 높은 신체부위로 손목터널증후군 이외에도 다양한 통증 질환이 발생할 수 있습니다.
대표적인 원인은 과사용으로 주기적인 휴식과 스트레칭을 통해 손과 손목에 누적된 피로를 해소하는 것이 바람직합니다.
특히 마우스를 사용할 때처럼 손목을 반복적으로 구부리는 행동은 적절히 조절하여 경직된 상태가 유지되지 않도록 주의해야 합니다.
큰 통증이나 불편함이 없더라도 반복적으로 증상이 느껴진다면 자가진단을 자제하고 안양통증의학과 ‘척척’에서 정밀한 검사를 받는 것이 바람직합니다.
손목터널증후군 비수술치료 초음파 유도하주사치료 손목터널증후군은 개인증상과 경과에 따라 주사치료, 물리치료, 체외충격파, 보조기 착용 등 다양한 비수술치료를 통해 호전되고 회복할 수 있습니다.
초음파 유도하 주사 치료는 힘줄, 인대, 연골 등의 손목 구조물을 정밀하게 검사하여 적합성 높은 주사 치료가 이루어지는 비수술 치료를 말합니다.
다양한 주사 치료 방법 중 프롤로테라피, PDRN(DNA)은 손상된 조직의 회복을 촉진하는 동시에 강화해 장기적인 치료 효과를 기대할 수 있습니다.
마취, 절개 없이 진행되어 고령자나 만성질환 환자도 부작용의 우려를 줄이고 치료를 받을 수 있으며 반복적인 시술이 가능한 장점이 있습니다.
신속한 개선과 회복을 위한 물리치료! 물리치료법은 열, 빛, 전자파, 충격파 등 다양한 요소를 활용하여 통증 및 증상을 개선하고 손상된 조직의 회복을 촉진하는 치료방법을 말합니다.
개인 증상에 따라 파라핀 치료, 레이저 자기장, 고주파/저주파/적외선 치료.체외충격파 치료 등의 다양한 물리치료들이 적용되는데요.
신속한 통증과 증상 개선은 물론 꾸준히 치료를 받을수록 기본적인 회복 기능이 강화돼 쾌적한 컨디션과 함께 원활한 회복을 기대할 수 있습니다.
안양통증의학과 ‘척척통증의학과’는 대학병원급 첨단장비와 고사양 의료기기를 갖추고 있으며 체계적인 치료계획으로 진행되는 비수술치료를 지원하고 있습니다.
안양통증의학과 ‘척척’은 풍부한 의학적 지식과 다양한 임상경험을 겸비한 통증의학과 전문의 2명이 상주하고 있습니다.
과학적인 분석과 세심한 진단으로 필요한 치료만 권장하며 재발 방지까지 체계적으로 진행할 수 있는 맞춤형 솔루션을 제공합니다.
시간적 부담을 줄이기 위해 매주 평일 월, 화, 수요일 오후 9시까지 야간진료 및 야간도수치료를 합니다.
만성 증상으로 삶의 질을 크게 낮추는 손목터널증후군!
예방 노력과 적극적인 대처가 중요함을 기억하시고 건강한 몸과 일상을 지키시기 바랍니다!
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안양통증의학과 현대인의 만성병 손목터널증후군