얼마 전 홈쇼핑에서 하이뮨 하나 구입했어.점심을 자꾸 건너뛰기 위해서였다.간단하게 끼니를 때우고 싶은 옆 파수꾼에게 빵과 일회용 잼을 넣어주곤 했는데 별로인 것 같다.그다음에는 삶은 달걀을 줬는데 이것만 먹기엔 목이 마를까봐 고른거야!예전에는 미숫가루이나 선식이 좋다고 생각했지만 나이가 들면 일반인도 혈당 조절이 쉽지 않다.그래서 저도 먹으려고 선택한 단백질~ 맛 때문에 당분이 조금 들어있기 때문에 혈당의 변화는 조금 있을 것 같은데~
보통 3숟가락 넣도록 되어 있는데, 나는 진한 맛을 좋아해서 4숟가락~우유를 넣고 섞는다.여기 유산균도 한 보따리 넣는다.요즘 또 배변활동이 둔해진 것 같아~식후 1시간, 혈당 1482시간은 깜빡하고 체크하지 못했다.많이 올랐다고는 생각되지 않는다.가슴이 든든하네. 맛도 좋고!!!
#키토제닉식단 #저탄수화물 #다이어트식단 #당뇨병식단 #당질제한 #식전혈당 #식후1시간혈당 #식후2시간혈당 #하이뮨발병시기:2015년2월공복혈당300대,식후혈당400대당화혈색소:9.8총콜레스테롤:225,중성지방:183AST-156,ALT-83,GT-105인슐린주사20단위치료시작
현재 당화혈색소: 5.9 총 콜레스테롤: 130, 중성지방: 89AST-24, ALT-16, GGT-8 메트포르민 500mg 아침저녁 2회 복용
현재 당화혈색소: 5.9 총 콜레스테롤: 130, 중성지방: 89AST-24, ALT-16, GGT-8 메트포르민 500mg 아침저녁 2회 복용
