평소에는 몰랐던 일이라고 해도 어느 순간 알게 되는 경우가 많은데 최근 몇 년간 마스크를 쓰는 경우가 많았기 때문에 저도 평소 몰랐던 입냄새를 알게 됐다는 분들도 꽤 있다. 이러한 입냄새는 양치질을 하지 않은 것으로 오해할 수 있지만,
아무리 양치질을 꼼꼼히 했더라도 입에서 계속 입 냄새가 난다면 생활을 함에 있어 이로 인해 많은 어려움을 겪게 된다. 이런 분들 중에서는 드물지만 심하게 기침을 하거나 양치질을 하다가 노란색 알갱이가 나온 것을 발견한 적이 있겠지만 악취가 나서 나오는 이것은 바로 편도결석이라는 것이다. 오늘은 이런 편도결석에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
입 냄새가 나쁜 것의 한 원인인 이는 쉽게 말해 입을 열 때 혀 안쪽 양쪽에 위치한 구개 편도에서 노란색 알갱이가 생기는 것으로 크기는 매우 작은 쌀알일수록 노란색 모양을 하고 있다. 편도결석은 편도에서 염증성 액체, 그리고 음식물 잔재, 세균 등과 같은 것이 쌓이고 결석에 세균도 번식하여 좋지 않은 냄새가 나타나는 것이다.
이러한 편도결석의 원인은 일단 구강 위생 불량인 경우가 많고 편도염 만성 환자, 그리고 비염, 축농증을 가지고 있는 사람이 많이 발생한다. 한마디로 평소 입 냄새가 특히 나거나 침을 삼킬 때 목에 뭔가 걸린 것처럼 이물감 자체가 느껴진다면 편도결석인지 의심해볼 수 있다. 편도결석이 걸리면 냄새가 나빠지기 때문에 입냄새로 이어지기 때문에 증상이 의심되면 병원을 방문해 진료를 받고 그에 맞는 치료(주로 제거)를 해야 한다.
그리고 일상생활 때 기침을 심하게 하거나 양치질을 해서 편도결석이 그대로 나오는 경우가 있는데 만약 편도결석이 편도 바깥쪽에 발생한 경우 입을 크게 벌리고 벌렸을 때 눈에 보이는 경우도 있는데 이때 이것이 보이면 스스로 면봉 같은 것으로 제거하려 하지 말고 오히려 이 과정에서 편도에 자극이 있으면 염증이 생길 수 있으므로 만약 편도결석이 발생한 경우에는 병원을 방문해 진료를 받은 후 제거하는 것이 가장 좋다.
그리고 이렇게 치료를 받았더라도 시간이 지나면 재발도 가능하지만 평소 구강관리에 신경써 세균이 번식하지 않도록 구강 위생상태를 청결하게 유지하는 것이 가장 중요하다. 무엇이든 먹은 후에는 양치질을 꼼꼼히 하고 편도선이 건조해지지 않도록 평소 수분 섭취도 충분히 하는 것도 중요하다.
그리고 흡연이나 음주나 스트레스도 원인이 될 수 있으므로 가능하면 줄이거나 참는 것이 좋다. 평소 이런 편도결석이 많이 발생하는 분들은 가글약으로 입안을 수시로 헹구는 것도 예방과 재발 방지에 도움이 될 것이다.
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