#갑상선기능저하증 #갑상선호르몬 #콜레스테롤위험 #역아탈출
지금은 임신 29주차입니다.28주차 검진을 통해 얻은 4가지
- 갑상선 수치가 높아졌습니다 : (2. 콜레스테롤 수치가 위험하답니다 :(3. 역아 탈출에 성공했습니다 🙂 4. 덕분에 얼굴도 확인할 수 있었습니다 🙂
하나하나 세심하게 정리해 나가겠습니다. (웃음)
- 갑상선 수치가 올랐어요 : (
- 임신 초기부터 갑상선 기능 저하증으로 신디로이드 0.025를 복용하였고, 이것만으로도 잘 조절되어 수치 1.4를 유지하고 있었습니다.그런데.
4.7로 높아진 갑상선 자극 호르몬 수치. 그래서 신디로이드 0.05 복용으로 체인지.. 정말 빼놓지 않고 매일 먹었는데 왜 이런 결과가 나왔는지 복잡했습니다.
그 이유는 지난 주말 유방, 갑상선 전문 병원에 초음파 정기 검진을 가서 알았습니다.
임신 6개월 후 정도부터, 아기가 엄마로부터 갑상선 호르몬을 가져오기 때문!!지금쯤 수치가 확 눈에 띈다고 말씀하셨습니다.
왜 전문의인지 알았어요.전문의들은 다 알아~!원래 그렇기에 안심하고 조제된 신디로이드 0.05 열심히 먹는 중~!
2. 콜레스테롤 수치가 위험하대요 : (웃음)
총 콜레스테롤치 312하… 높은…
갑상선 기능 저하증에 걸리면 살이 찌기 쉽기 때문에 원인은 갑상선에 있는 것 같아요.
갑상선수치 관리를 못하던 작년 한달동안 유독 음식때문에 울컥하기도 했으니..무려 요 한달동안 3~4키로 정도 살이 찐 것 같습니다.지금 살짝 재보면 68.5kg 정도 쪘어요ㅠㅠ한달 증량 2킬로를 초과하면 안되는데 큰…
자연주의 출산을 결심한 만큼 아기를 급격히 살찌지 않도록 체중 조절이 필수입니다.
3. 역아탈출에 성공했습니다 🙂
정기검진 4일전쯤 배의 결림과 통증이 심상치 않아서 갑자기 초음파를 보러 갔습니다~(27주 5일 기억) 그때 아기가 거꾸로 되어 아직 머리에 있다고 했습니다.이러면 입체 초음파 찍기도 힘들 것 같아요.
배의 뭉침과 통증_충분히 쉬어도 좋아지지 않으면 밤에도 내원! 자궁경부 길이는 3.8~9로 이상 없음, 혈투 없이 정상~
사람에 따라 진통은 차이가 있어야 아픈 것도 진통일 수 있기 때문에, 헛걸음이라도 꼭 내원하라고 들었습니다.지금은 이상이 없군요.각자 추천받은 스트레칭들
원장님의 추천받은 스트레칭 북극곰 자세 하루 10~20분!
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원내의 조산사 선생님에게 권유받은 역아 스트레칭 3개의 물구나무서기에 가까운 자세 3분▼북극곰 자세 30분▼왼쪽과 오른쪽 각각 30분씩 옆으로 골반을 열고 누워 있다(합계 1시간).
원장님은 제 상태를 주기적으로 체크하기 때문에 심한 스트레칭을 자제하고 적당히 부담스럽지 않게 하라고 하셔서
조산사는 이런 루틴이 잘 듣는다고 추천해 주었습니다.이러면 보통 2주 정도면 돌아간다고 하던데요?
입체 초음파를 찍을 때까지 남은 시간은 3일.첫날은 속아서 거꾸로 스트레칭 ㄱㄱ 아침은 북극곰 자세 30분> 골반 열고 1시간 눕는다 저녁은 조산사 선생님의 세 가지 루틴 그대로
그랬더니 그 다음날 여기저기서 근육통이 난리…
언젠가는 스스로 돌아가야 할 텐데 스트레칭을 할까 하는 생각이 들지만 포기하기는 좀 그렇고 물구나무 빼고 하루에 두 번씩은 했던 것 같아요.
그 결과 역아 탈출 성공.와우
스트레칭 한 지 3~4일 만에 이렇게 돌아올 줄이야~~ 키키가 똑똑한 건지 내가 열심히 한 건지~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그렇지만 아직 양수가 어느 정도 여유가 있는 시기에는 다시 머리 위로 갈 수 있다고 들었습니다.언제나 안심은 안되네요 ㅠㅠ 입니다 음.. 검진이 다음주인데.. 그대로가길 바래요..
4) 덕분에 얼굴도 확인했습니다 🙂
덕분에 키키 얼굴이 이렇게 멋있게 나왔거든요.너무 선명하게 나온게 아니라서 다음 검진때 얼굴만 다시 찍기로 했어요!그래도 이제 엄마를 많이 닮은 얼굴이 히히
저는 제 동생을 보고 있는 줄 알았어요.www
귀도 손도 발도 흔한 울키키까지 건강하게 자라 적당히 엄마 많이 힘들지 않게 행복하게 만나자~!
덧붙여서, 최근 1개월은 호박즙도 먹고 갑상선 수치도 높아진 것이 배의 팽창이나 통증의 원인이라고 생각합니다.
갑상샘 기능 저하증은 조산의 위험성 호박즙은 단유와 자궁수축에 효과가 있다.그러니까 그럴 수밖에… 없지 않았나 싶어요약을 바꿔서 호박즙을 먹지 않고 있는 지금, 배의 결림은 정말 드물게 느껴지고, 통증은 살찌는 느낌과 중력에 의한 불쾌감 정도예요.(웃음)
임신 중에 부종으로 고민한다면 호박즙이 아니라 호박수즙을 마시라고 합니다.