안녕하세요~ 돼지국밥입니다!
사람 살아가면서 시각에서 얻을 수 있는 부분이 정말 많아요 책을 읽기도 하고, 사람을 보기도 하고, 맛있는 음식을 보기도 합니다.
게다가 좋아하는 사람, 연인, 친구 등을 볼 때도 다양한 자극을 줍니다.
물론 들을 수 있는 청각도 중요하지만 보이지 않고 빛을 잃으면 세상에 또 괴로운 일이 있겠습니까.
그만큼 눈은 사람의 일상 전반에 영향을 미치는데 이런 눈에 가끔 녹내장이라는 무서운 질환이 생기기도 합니다 특히 만성의 경우 증상이 절대로 회복되지 않는다고 하는 것 같습니다만.
녹내장? 어… 들어보긴 했는데 과연 뭘까요?
이번 포스팅에서 녹내장이 있는지 간단히 자가 진단하는 방법에 대해 알아봅시다.
녹내장이란?
녹내장은 안압이 높아지거나 눈에 혈액순환이 원활하지 않아 시신경이 약해지고 시야가 점차 좁아져 발생하는 질환입니다.
백내장, 녹내장 증상이 동반되기도 하고, 녹내장으로 인해 치료를 받는 사람도 늘고 있습니다.
특히 만성질환의 정도에 이른 녹내장은 완치가 불가능하다고 합니다. 그러나 초기 발견 시 면밀히 관리해 준다면 시력을 유지하는 데 큰 문제는 없다고 합니다.
그런데 정말 문제는 질환 초기에 녹내장인 줄 모르고 방치하는 사람이 많아요.
실제로 녹내장 환자 중 8% 정도 본인이 녹내장이 아닐까요? 의심해보고 병원 간다고 했더니 다 말하는 거예요.
그러다가 안타깝게도 실명의 위험까지 가는 사람도 가끔 있는 것입니다.
녹내장 자가진단법
병원을 방문하여 정밀기기를 사용하여 녹내장 유무를 진단하는 방법도 있지만 집에서 쉽게 자가 진단하는 방법이 있습니다.
먼저 가장 쉬운 방법이 보고 있는 시야 주변 부분이 검게 보일 때 녹내장을 의심할 수 있습니다.
거기에서 좀 더 구체적으로 깊어진 방법이 한쪽 눈을 가리고 반대쪽 손, 팔을 시야에서 벗어나는 방법입니다.
이 방법은 먼저 한쪽 눈을 손으로 감싸고 그리고 반대쪽 다른 쪽 팔을 뻗어 엄지손가락을 위쪽으로 올려줍니다.
그리고 머리는 고정시키고 시선은 정면을 바라본 상태에서 뻗은 팔을 바깥쪽으로 천천히 이동시키는데, 이때 중요한 것은 시선이 붙으면 안됩니다.
그리고 이동하던 손가락, 팔이 시야에서 완전히 사라진 것 같으면 멈춰주세요이때! 팔의 각도를 잴 때!
본인의 팔이 90도 이상을 넘으면 정상으로 보이고, 팔의 이동범위가 80도 이하면 녹내장을 의심할 수 있다고 합니다.
반대쪽 눈도 똑같죠? 같은 방법으로 확인하시면 됩니다. 그러면 두 눈 다 확인하실 수 있어요.
녹내장 원인, 혈압과 관계가 있다
혈압이 높으면 녹내장 걸릴 확률이 훨씬 높아진대요
안압이 너무 상승하면 망막이나 시신경을 누르는 압박이 생기고, 그러면 시신경이 지속적으로 나빠서 고장이 나게 되어 녹내장에 걸리는 것입니다.
이상으로 ‘녹내장 자가진단, 초간단 확인!(ft.원인)’ 포스팅을 마치겠습니다.
본 포스팅의 내용은 참고해 주시기 바라며, 만약 경미한 증상이라도 있다면 개개인에 따라 상태가 다르므로 긴급히 병원을 방문해 주십시오.