이수역 정형외과를 알 수 없는 요통 이상근 증후군?

안녕하세요 이수역 성형외과 강남성모성형외과입니다. 진찰을 받다 보면 허리나 골반 또는 고관절 부분에서 발생한 통증이 다리까지 퍼져 있는 분들을 볼 수 있습니다. 대부분 허리디스크나 협착증 때문일 것으로 예상하고 내원하지만 간혹 허리 근처에서 신경압박 증상이 없는데 엉덩이 중간에서 작동하는 이상근에 압통이 발생하고 이로 인해 좌골신경 증상이 동반될 수 있습니다.

이런 경우 이상근증후군을 의심해야 합니다. 이상근은 천골 내부 표면에서 시작하여 대좌골공을 통과하여 대퇴골의 대전자부에 부착됩니다. 이상근 기능 이상으로 과도한 긴장이나 신경압박 증상이 발생합니다. 그래서 오늘은 허리디스크나 협착증이 아닌 요통의 원인인 이상근증후군에 대해서 이수역성형외과 강남성모와 함께 이야기를 나눠보도록 하겠습니다.

이상근 증후군의 원인

이상근증후군은 특별한 원인 없이 나타날 수 있으며 대개 골반이나 고관절 등에 외상이 있거나 장시간 나쁜 자세를 유지하거나 근육 불균형으로 인해 발생할 수 있습니다. 엑스레이만으로도 진단과 치료가 가능하지만 여러 증상이 동반되거나 심각한 경우 초음파나 MRI 검사도 필요할 수 있습니다. 이상근 증후군의 치료 방법

이상근 증후군의 치료 방법으로는 적절한 휴식과 스트레칭, 그리고 운동 요법이 도움이 됩니다. 기립 자세에서 다리 전체를 외회전시키면서 다리를 외회전시키는 자기 운동법이 하나의 간단한 치료법입니다. 그리고 빠른 회복을 위해 주사나 약물치료나 물리치료 등을 고려할 수도 있습니다.

만약 이러한 치료로도 증상이 개선되지 않을 경우 근육 내 통증 유발점 주사 치료, 초음파, 충격파 등을 통해 대부분 호전됩니다. 그러나 문제가 여전히 지속되거나 심각해지면 이수역 성형외과에서는 골반 균형과 좌우 이상근의 기능을 확인하게 됩니다.

이상근은 골반 균형에 매우 중요한 역할을 하므로 양 근육이 적절한 긴장과 근력을 유지해야 하며 자세 변화에 따른 골반 균형과 호흡을 통한 코어 근육과 두개골 리듬을 유지할 수 있도록 해야 합니다.

앉아 있을 때는 양쪽 좌골에 체중이 고르게 분산되고 이상근이 좌우로 작용하여 얕은 뼈와 꼬리뼈가 몸의 중심축 선상을 유지하도록 해야 하며 호흡과 코어근육이 작동할 때 두개골 리듬이 원활하게 유지됩니다. 이때 이상근의 좌우 긴장도가 비대칭이 되면 근육 불균형이 발생하고 과도한 긴장으로 인해 오래 앉아 있기 어려워집니다.서있을때도이상근이각각의하지의전후좌우균형과전체하지의균형을유지하면서천골의위치를중심축선상에두는기능을합니다. 결정적으로 중요한 것은 보행 시 천장 관절의 움직임이 좌우로 상호작용하는 나비 모양의 운동이 이루어져야 하는데, 제5번 요추와 선골이 서로 반대로 회전하여 선골의 회전을 돕는 좌우 경사축을 유지해야 합니다. 이상근이 이런 기능을 잘 수행해야 합니다.따라서 이러한 이상근 증후군의 증상이 개선된 후에는 좌우 이상근의 기능이 적절한지 확인해 볼 필요가 있습니다. 보행 시 천장관절의 움직임과 좌우 상호 긴장성 나비 모양의 움직임이 코어근육의 움직임과 함께 작동하는지 확인하고 이상근의 긴장과 함께 좌우 천골경사축을 작동시킬 수 있는지 평가해야 합니다. 기능이 충분하지 않은 경우에는 지속적인 치료가 필요할 수 있습니다. 이 수역성형외과에서는 치료로 주로 도수치료를 하며 두개골 리듬을 이용한 SOT(Sacrao-Occipital Technique)나 CST(Craniosacral Therapy)를 고려합니다.SOT는 척추 조절을 통해 골반 균형을 개선하고 엉덩이 근육 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이를 통해 대퇴신경의 압박을 완화시키고 통증을 줄이는 효과가 있습니다.CST는 두개골과 척추 사이의 뇌척수액 움직임을 개선하고 신체 기능을 회복시키는 데 도움이 됩니다. 뇌척수액의 움직임이 원활하게 이루어질 경우 엉덩이 근육과 대퇴신경에 가해지는 압력을 줄여 통증을 완화할 수 있습니다.치료 시 SOT와 CST는 다른 치료 방법과 조합하여 사용할 수 있으며 환자 개개인의 상태와 증상에 따라 적절한 치료 계획이 수립되어야 합니다. 따라서 전문적인 의료 전문가와 상담하여 적절한 치료 방법을 결정하는 것이 중요합니다.이상근 증후군은 허리와 다리 통증을 초래하는 원인일지도 모릅니다. 적절한 치료를 통해 증상을 개선할 수 있으며, 이수역 정형외과에서는 지속적인 관리가 필요한 경우 도수치료를 권장하고 있습니다.50m 네이버 더보기 / 오픈스트리트맵지도데이터x 네이버 / 오픈스트리트맵지도컨트롤러 범례부동산대로읍,면,동시,군,구시,도국강남성모성형외과의원 서울특별시 동작구 동작대로 89 골든시네마타워강남성모성형외과의원 서울특별시 동작구 동작대로 89 골든시네마타워강남성모성형외과의원 서울특별시 동작구 동작대로 89 골든시네마타워