다친 적도 없는데 유독 어깨가 뻐근하고 통증을 호소해 오십견인가 생각한 적이 한 번은 있겠지만 50대 전후로 특별한 외상 없이 어깨에 심한 통증과 움직이기 힘들어지는 경우가 종종 있습니다. 50대 전후로 나타난다고 해서 이름 붙여진 오십견은 최근 나이를 불문하고 증상이 나타나는 경우가 많아졌습니다. 팔을 위로 들어 올리는 것은 물론 세수할 때와 밥을 먹을 때, 화장실을 다녀올 때 불편함을 느끼는데요. 어깨 통증을 느끼는 분이라면 오늘 주고받는 오십견 치료 방법에 대한 정보를 체크해 보십시오.
오십견에 대해 사람들은 얼마나 정확하게 알고 있을까요? 단순한 어깨 통증조차 오십견으로 오인해 부르는 경우도 적지 않을 것으로 생각되지만 오십견은 유착성 관절낭염으로 어깨를 지탱하는 여러 인대와 근육 주위의 섬유주머니를 관절낭이라고 하며 이 관절낭에 염증이 생긴 것이 오십견입니다. 오십견이란 특별한 외상이 없고 어깨가 아프고 운동이 제대로 이루어지지 않는 질환을 말합니다.
오십견은 동결견이라고도 불리며 남성보다 여성에게 많이 보입니다. 보통 1~3년 사이에 자연치유가 가능하며 재발 위험성도 낮은 편입니다.
오십견의 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만 외상이나 다른 기저질환이 오십견과 관련이 있을 수 있는 것으로 알려져 있으며 당뇨병의 경우 오십견 발생 가능성이 높아 어깨 통증을 호소하는 당뇨병 환자가 많은 편입니다. 그 외에도 갑상선 기능 항진증, 갑상선 기능 저하증, 파킨슨병, 심장병, 뇌졸중에서도 흔히 볼 수 있는 어깨 질환입니다.
오십견은 증상만으로 명확한 진단이 어렵지만 일반적인 사고방식으로 어깨 통증이라고 하면 오십견을 떠올리지만 오십견은 회전근건판이라는 어깨근이 손상되어 일어나는 경우가 많습니다. 회전근개 손상에는 회전근개 파열, 회전근개건염, 석회화건염 등 오십견보다 회전근개 파열로 인한 어깨 통증이 훨씬 많고 어깨에 분포하는 근육에 이상이 생겨 발생합니다. 이외에도 관절염, 경추이상, 내부 장기 이상으로 유발된 통증이 어깨로 이동한 경우 종양, 신경손상 등이 있을 때 어깨 통증이 나타나므로 의료진의 면밀한 검사 아래 진단을 받는 것이 바람직합니다.
오신견 초기에는 관절의 운동 범위가 정상적으로 유지되고 가만히 있을 때는 아프지 않으며 특정 동작을 할 때 통증을 느끼지만 정도가 심해지면 관절의 운동 범위가 줄어 가만히 있어도 통증이 느껴지고 야간통이 심해집니다.
오십견 특징 – 어깨 관절의 운동 범위가 줄어 범위 밖의 운동을 하기에는 통증이 발생하고 범위 내에서는 통증이 거의 나타나지 않습니다.-압통이 없습니다.- 골다공증 외에 방사선으로 확인할 수 있는 것은 없습니다.- 혈액검사에서 이상이 없으며 명확한 원인은 찾을 수 없습니다.- 자연치유가 되며 통증이 사라지고 운동범위도 정상적으로 회복됩니다.- 40대에서 60대 사이에서 많이 나타납니다.
50견 치료방법으로 MRI 검사를 통해 회전근개 파열, 석회화건염 등
진단이 확실하게 내려진 경우 그 원인을 찾아 치료를 시작하게 되는데 MRI상에서 큰 이상이 발견되지 않았을 때는 보존적 치료를 진행하고 있습니다.
오십견의 비수술적 치료는 크게 3단계로 나누어 시행하되, 첫 번째는 통증을 조절하고, 두 번째로 통증이 어느 정도 조절되어 완화된 경우에는 관절의 운동범위 증가를 위해 스트레칭운동을 합니다. 마지막으로 관절의 운동 범위가 대부분 회복되고 통증이 사라지면 회전근건판이나 어깨 근육을 강화시키는 근력운동을 합니다.
만약 보존적 치료로도 통증완화가 불가능하다면 오십견 치료방법으로 주사치료와 체외충격파 치료를 고려할 수 있으며, 비수술적 치료로도 효과가 없을 경우 관절내시경 수술을 하게 됩니다. 증상이 악화되어 수술적 치료를 고려하기에 앞서 증상이 나타나기 이른 시일 내에 의료기관을 방문하여 적절한 오십견 치료방법을 진행하는 것이 좋습니다.
만약 어깨에서 원인불명의 통증을 느낀다면 주저하지 말고 내원하여 명확한 진단과 적절한 오십견 치료방법을 조기에 받아 증상이 하루빨리 회복되기를 바랍니다.
서울특별시 강남구 도곡로 214
