안녕하세요!! 제이핏니스입니다^0^
오늘은 손목 터널 증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다.~~~!
손목터널증후군은 손가락을 움직이는 힘줄과 정중신경이라는 신경이 지나가는 통로에서 신경이 눌려 손목에서 뭉침과 통증이 느껴지는 질환입니다.
컴퓨터와 스마트폰 사용이 많은 사무직 직장인에게 많이 발병하는 질환으로 조기 치료가 중요합니다.
손목터널증후군 발생원인
이론적으로 정확한 원인은 발견되지 않았으나 중년 이후 여성, 비만, 노인, 당뇨병 환자에게 많이 발생하며 임신 중 일시적으로 나타날 수도 있습니다.
요즘은 손을 많이 쓰는 주부나 미용사, 피부관리사, 스마트폰, 컴퓨터를 많이, 그리고 자주 사용하는 직장인에게 많이 나타납니다.
손목터널증후군 증상 일차적 증상 손 저림, 손목 통증, 감각 둔함, 물건을 잘 떨어뜨립니다.
2차 증상 엄지, 검지, 가운데 손가락, 손바닥 부위에서 저리는 듯한 통증, 이상 감각을 호소합니다.
3차 증상의 손이 저리고 타는 듯한 통증으로 숙면을 취하지 못하며 심할 경우 근육마비 증상이 진행됩니다.
손목터널증후군 적응증 ≪ 새끼 손가락 이외의 손가락 중 하나 이상에서 저림 증상이 나타납니다.
∨ 물건을 잡을 때 손에 힘이 들어가지 않고 잘 떨어집니다.
∨ 아침에 통증이 있는 부위의 손가락이 굳어져 움직이기 어렵거나 경련을 하기도 합니다.
∨ 통증은 주로 야간에 더 심하게 느껴져요.
∨ 증상이 심한 경우는 팔과 어깨, 목까지 통증이 퍼져 통증이 생깁니다.
손목터널증후군의 치료 및 예방 방법은?
1, 2차 증상 손목터널증후군 치료로는 손목부위 고정, 소염진통제, 혈관확장제, 향경련제 등의 약물 복용 및 스테로이드 주사요법 또는 신경차단 치료요법으로 치료합니다.
3차 증상의 경우는 손바닥 최소 절제술이라는 수술적 치료가 필요합니다.
손목터널증후군 예방 방법으로는 손목 스트레칭과 손목 보호대 착용 컴퓨터 사용 시 손목을 꺾지 않고 마우스 손목 보호 패드 등을 사용하는 방법으로 예방할 수 있습니다.
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