- 나의 주된 증상
21.8.5.(10일 후) 두통과 어지러움이 심했던 고열까지는 아니지만 열도 났다(활동량이 평소보다 많았던 날이었다).
21.10.6. 이후(2개월 후) ‘어’하고 가슴이 조여 1분간 숨이 막힌다.
레이와3.11.~흉통이 계속되고 있는 무언가가 가슴의 중앙부분을 누르고 있는 것 같은 느낌 심근염과 같은 통증이 30분 정도 지속되므로 심근경색 증상도 있다(협심증의 증상은 5~10분 지속) 가만히 앉아 있어도 통증이 있고
오른쪽으로 자면 통증이 심했을 때는 대중이 없다.
이틀 정도 식은땀이 난 적이 있다
21.12.30.~21.12.31. 미약한 흉통+호흡할 때 호흡이 힘들어진다.
22.01.01. ~ 목감기처럼 목이 아프다
22.01.02. 똑바로 누워서 잘 때 통증이 있고 숨이 찼다
22.01.06. 잘 때 기침이 난다
22.01.08. 자려고 누우면 왼쪽 가슴이 저려? 저림
22.01.16.이유를 정확히 알 수 없지만 요즘은 통증을 거의 느끼지 않는다.자연스레 나았는지 21/12/25부터 각종 영양제와 채소를 잘 챙겨 먹은 덕분인지 모르겠다(2~3주 정도 복용 후) *대표 심장질환 종류 및 증상
협심증이 진행되면 심근경색으로 발전할 수 있음 *대표 심장검사 종류
심전도와 초음파로 진단이 나오지 않으면 d-dimer 검사를 하라는 심부전, 혈전증 진단에 사용한다는 혈액검사 때 추가로 요청하라고 했는데 주로 대학병원에서 가능할 것 같다.병원의 검사 결과
22.01.03. 내과병원에 다녀왔다.엑스레이, 심전도, 초음파 결과 심장 기능이 정상적이고 튼튼하다고 했지만 혈액검사 결과 간 수치(SGPT=53)로 다소 높게 나왔다.(본인은 술, 담배는 일체 하지 않고 체중 50kg이다. 당일 아침 글루타티온 섭취 후 오후에 검사한 결과이며 글루타티온은 간 수치를 낮추는 효과가 있다.) 참고로 한국 기준 ALT(=SGPT)의 정상 범위는 0~40IU/L이다.
인근 20~30대 여성 6명에게 물은 결과 3명은(50%) 병원을 다녀왔고 한결같이 정상 소견을 받았다고 답했다.
약을 처방받았는데 신경 안정제와 소화제이다
보통 신경이 예민한 사람이 아픈 부위는 위장과 편두통이 흔한데 왜 하필 부위가 흉부와 호흡기인가.
그동안 전혀 아프지 않았던 부위에서 기저질환도 없었다 그리고 짧은 시간동안 계기도 없이 적절한 타이밍에 빠르게 건강이 악화되었다는 점도 이상하다 *심혈관질환 예방법
- 나의 대처법 – 식사조절, 영양제 복용
해독효과 영양소 및 식품심장질환이나 면역력에 좋은 과일, 채소를 자주 섭취하려고 노력 중인데 인스턴트(특히 라면)를 주 1~2회로 줄이고 토마토 당근 호두 블루베리 등을 자주 먹었다(블루베리는 하루 적정량 20알).
비타민 C, D, 오메가 3, 마그네슘 섭취 비타민 C 복용법 : 식후 복용
오메가3 복용법: 점심 식사 후 (비타민C와 함께 복용해도 좋다고 함)
마그네슘은 해독을 돕는다고 한다. 마그네슘 복용법: 마그네슘+비타민D를 함께 복용, 저녁에 복용(몸속에 마그네슘이 부족하면 비타민D를 섭취해도 흡수가 잘 안 된다고 한다.)
+ 이버멕틴도 주문한 이버멕틴은 구충제이지만 백신에 기생충이 있다는 얘기도 들은 적이 있어 사게 된 접종 초기에 복용하면 좋다고 한다. 복용 후 부작용에 흉통이 있었지만 숨을 깊이 들이마시니 약간의 불쾌감이 느껴졌다(복용 당일 저녁)
이버멕틴 복용법: 식전 공복 시 섭취, 1~2회 복용 (1일 용량이 아님!!) 1정 섭취 후 2일 후 1정 더 섭취(12mg 기준) ※체중에 따라 복용량이 다른 처방을 받지 않고 구매한 약이오니 반드시 구입처 상세설명을 확인해주세요!
※ 어떤 약을 섭취하더라도 본인의 건강상태에 맞게 섭취해야 하며 약마다 복용법, 복용량, 부작용 등이 다르므로 잘 알고 섭취하시기 바랍니다.※ 저는 저를 무조건 따라 해달라는 글을 쓴 게 아닙니다.
처음에는 억울함부터 시작해서 기록을 남기려고 했고, 그 다음에는 같은 증상을 겪는 분들과 생각을 나누고 싶어서 쓰게 된 겁니다.
결국은 글의 효용이 있을지는 모르겠지만 어떻게든 좀 더 나아갈 방법을 찾아보도록 하겠습니다.