저분자 가수분해 단백질 P S 초유 단백질+콜라겐 프리미엄-글루 / 사진:에이치라떼
단백질의 중요성은 알려져 있기 때문에 많이 드시잖아요저 역시 지난 몇 년간 꾸준히 노력하고 있습니다.
이것도 먹어보고, 저것도 먹고, 최근에 알게 된 그 분자에게 수분 분해 단백질을 알게 되었습니다!
저분자 가수분해 단백질이란?말 그대로 저분자 가수분해 단백질!단백질을 잘게 쪼개어 부드럽게 소화가 되고 흡수는 좋은 단백질이라고 생각해 주십시오.
덕분에 아이들도 함께 먹을 수 있는 가족 모두의 단백질이었죠.
그래서 저도 저뿐만 아니라 신랑과 아이들도 즐길 수 있도록 이번에 저분자 수분분해 단백질로 교환해 주었습니다.
PS 초유 단백질+콜라겐 프리미엄
이름만 들어도.. 지금 저에게 필요한것 같았지만 생각할수록 선택하길 잘했다는 생각이 들었습니다.천천히 이유를 알려드릴게요.팔로팔로미 ★
PS 초유프로틴+는 바이오 헬스케어 전문기업 팝스빌의 브랜드 애플트리 김약사의 제품입니다…!!
하나에 420g입니다.30g씩 1회 마신다면 약 14회 정도 마실 수 있는 양입니다.
제가 단백질을 섭취하는 이유는 건강관리를 위해서랍니다.단백질이 좋은건 알지만 식품으로 섭취하는 단백질은 매번 조리를 하면서 단백질 섭취하기가 쉽지 않거든요..흐흐
여러 가지를 해봤는데 계속 먹는 게 생각보다 힘들잖아요
그렇기 때문에 쉽게 섭취할 수 있다라는 목적이 가장 큰 것입니다.
목적은 달라도 본인의 몸을 위해서 먹는 근본적인 이유는 같다고 생각합니다그 중에서 저분자 가수분해 단백질은 누구나 왕추를 한다고 생각합니다!
일단 뚜껑을 열어봤습니다
이게 평소에 많이 보는 단백질 케이스는 뚜껑을 꼭 눌러 닫는 타입인데 이것은 스크류 타입이라서 떨어뜨려도 흘리지 않게 잘 밀봉되는 스타일이라서 인상 깊었어요.
뚜껑을 열면 실링 처리가 되어 있어서 위생적으로 첫 개봉이 되었습니다
짠~ 비주얼은 미숫한 콩 같지?
이게 PS 초유 프로틴 + 콜라겐 프리미엄 비주얼이에요
집에 있는 것을 이용했습니다만, 만약 없으면 숟가락으로 충분히 두 그릇 정도 달아 주세요.:)
먹는 방법은 간단합니다.
우유나 물 200ml 2스푼(30g)을 섞어서 드시면 됩니다.
저으면 금방 섞이기 때문에 매일 먹어도 만드는데 부담이 없어요!
저분자가 수분분해단백질 섭취를 위해 알아보고 소화와 흡수가 잘되는 저분자 가수분해 단백질을 알게 되었고, 그 중 PS 초유프로틴+콜라겐 프리미엄을 선택하였습니다.여기서 좋은게 또 있어요!!!
청정한 자연 뉴질랜드에서 자라는 48시간 안에 착유한 뉴질랜드 소초유라는 사실!
조유 좋아하는 거 다 알아요.저도 출산 후 아이들에게 초유를 먹이려고 노력했습니다!후훗!
출산 후 1~2일 정도밖에 나오지 않는 귀한 초유!요즘 프로틴도 처음이라구요!
그리고 동물성/식물성, 저분자단백질이 공존합니다.
초유 농축 단백질 PS 가수분해 유청 단백질 피쉬 콜라겐 펩타이드 분리 콩단백
덕분에 한 컵으로 균형 잡힌 동식물성 단백질을 동시에 섭취할 수 있습니다.
아! 그리고 저는 시원한 음료를 굉장히 좋아해서 요즘 제가 마시는 방법은 ~ 물 180ml + 얼음 1컵 정도 그리고 PS 초유 프로틴 + 2스푼 넣고 섞습니다.
요로코론 맛있게 먹으면 최고죠얼음도 함께 오독오독! 쉐이크처럼 깔끔하게 얼음과도 최고의 맛!
그렇게 안내된 용량을 지켜서 한 잔 부드럽게 마시면 단백질은 21g 정도 섭취할 수 있습니다.
아시다시피 추천 단백질 섭취량은 간단히 계산하면 몸무게 1kg당 0.8~1g 정도랍니다.
예를 들어 50킬로그램인 사람은 약 50그램 섭취를 하면 좋은 것입니다.나머지는 식사로 섭취하고 있습니다.
이 한 잔에 단백질 약 21g
계산해 보면 우유 7컵분, 계란 3개분, 닭가슴살 91g분, 두부 1/2분이라고 합니다.
이것은 매일 가지고 가는 것이 힘든데, 이렇게 PS 초 유프로틴에서는 간편하게 가지고 갈 수 있어 편리합니다.
저는 보통 이렇게 우유나 물에 섞어서 먹곤 해요
요구르트나 샐러드 위에 뿌려먹어도 좋아요.과일과 우유를 갈아서 스무디를 만들 때 첨가해도 좋습니다.요즘 프로틴 빵도 많이 만들어 먹고 그래요.
호불호가 없는 맛이니 많은 활용 바랍니다.
신랑과 함께 마시면서 건배 🙂 조금씩 미숫가루 느낌이 나는 맛이라 특별히 못 먹거나 하지는 않아요. (웃음)
이렇게 간편하게 단백질을 섭취해 주는데 굳이 먹지 않을 이유는 없을 것입니다.
운동 후 한잔 하기에도 좋고 가벼운 몸매를 위해서는 식사대용으로 가볍게 해결하기도 합니다.
저분자는 수분분해단백질이기 때문에 먹고 체하거나 부담이 되지 않아서 좋다고 생각합니다!
이렇게 단백질 섭취에다가 콜라겐도 함께 할 수 있으니까 팜스빌 PS 초유 단백질+를 선택한 이유 더 이상 말하면 입이 아플 정도겠죠?
줄어드는 몸 속의 근육량! 그리고 피부의 탄력과 주름… 기타 등등ㅠㅠ세월의 흐름은 거스를 수 없지만 조금만 신경써주시면 다시 못할 것도 없다고 생각합니다. www
하루 가득 내 몸을 챙겨주고 있어.위로하고 있어요 🙂
물론 저뿐만 아니라… 아이들도 신랑도 가족도 모두 팜스빌의 초유프로틴+로저분자들이 수분분해단백질을 듬뿍 흡수하고 있습니다.
단백질 함량 85% 이상의 뉴질랜드 프리미엄 초유농축 단백질분말 smartstore.naver.com
