약국에 감초라는 말 다들 아시나요?이말은예로부터많이사용되는말로이말의의미는없어서는안된다라는말을할때많이사용됩니다.
이런말이나올정도로이약재는한방에서없어서는안될소중한역할을해주고있어요.
저도 요즘 감초 효능에 대해서 알면서 저도 한번 먹어보려고 해요
요즘 들어 이렇게 위장 건강을 튼튼하게 해주는 음식에 관심이 많아요
직장생활을하면서회식이나인스턴트,패스트푸드를중심으로먹은메뉴가나에게안좋은영향을미치고있다는것을알게되었습니다.
일시적으로 나아지는 방법도 바로 그때뿐이고, 계속 내게 도움이 되는 것이 어디엔가 없을까 알아보았습니다.
…
무엇보다 저에게 또 다르게 필요한 영양소에 대해서도 더 공부해서 가까이 갈 수 있었습니다.
이곳에서 제공해 주는 헬스 맵을 통해 나의 생활 습관이나 전반적인 일상을 기준으로 알아볼 수 있기 때문에 아내가 이런 것도 자세히 보면 일상생활이 더 좋을 것이다. 하는 것을 알아차릴 수 있었어요.
그럼 본격적으로 감초 효능에서 이 약재에 대해 자세히 알아보도록 합시다.
먹기 전에 뭔가 한번 공부하게 되면 좀 더 믿고 차근차근 준비하게 되겠죠?이 약제는 우리 몸에서 다양한 역할을 해 주는데, 대표적으로 우리의 위장을 튼튼하게 해 줍니다.
점막 안에 있는 헬리코박터균이 늘어나는 것을 막고 점막을 보호해주기 때문에 그만큼 위를 튼튼하게 합니다.
의외로 시중에서도 쉽게 볼 수 있지만 마치 나무의 단면 같은 모습을 하고 있다는 점이 특징입니다.
그래서 처음 볼 때는 어떻게 먹어야 되나 하고 고생할 수도 있어요
씹어먹기에는 정말 딱딱하고 조리를 하기에는 애매한 소재이기도 해서
이 나무의 단면처럼 생긴 것은 뿌리와 줄기의 밑부분이라고 해요.주로 사탕이나 젤리 등으로도 먹을 수 있고, 한국에서는 차류로 많이 먹기도 합니다.또는 한약으로 먹기도 합니다.
저는 그렇게까지 화려하게 먹고 싶지 않아서 간단하게 차로 먹을까 생각했어요
하지만 일상 속에서 먹으려고 하니까 그게 쉽지 않았어요
아무리 감초 효능을 보려고 해도 매일 보글보글 끓이는 것도 귀찮고 또 제가 먹으려면 한 김을 식혀 먹어야 했고
게다가 한입에 먹는 양이 내게 필요한 만큼 채우기에는 다소 어려울 정도라는 걸 알게 됐습니다.
그래서 이런 방법으로는 원하는 만큼 먹기가 힘들 것 같아그렇게 생각하고 다른 것을 알아보게 되었습니다.
그때 제가 딱 감초효능을 제대로 볼 수 있을 것 같다는 생각이 들었던 게 바로 위설보입니다
간단히 이것 하나로 감초 추출물이 가진 플라보노이드 Glabridin을 5.4나 매일 돌봐 줄 수 있었거든요.
부족함 없이 먹을 수 있기 때문에 따로 챙겨줄 필요가 전혀 없고 쉽게 정착할 수 있다는 거죠
3중 기능성이기 때문에 프로바이오틱스와 아연까지 같이 챙길 수 있었습니다전체적인 위장 건강을 위한 구성으로 알차게 구성되어 있습니다.
프로바이오틱스를 통해 장내 유산균이 증식하고 유해균은 제거할 수 있는 환경을 조성하였습니다.
이를 통해 배변 활동을 활발히 할 수 있을 것을 기대할 수 있었습니다.
여기에 면역력, 세포분열을 정상적으로 할 수 있게 아연도 들어있어요
다 같은 역할을 하는 게 아니라 각자 다른 힘을 주면서도 서로 시너지 효과를 주는 게 골고루 구성되어 있거든요
다른 건 없고 요즘에는 이거 1개만 주기적으로 챙겨주고 있어요
부원료까지 맞춤형으로 들어가 있기 때문에 감초 효능뿐만 아니라 다양한 기능을 기대할 수 있었습니다.
위 건강에 좋다고 하는 양배추 동결 건조말도 들어 있었고 소화를 도와주는 파인애플 분말, 그리고 동물성 단백질의 소화기관 활동을 촉진시켜주는 역할을 해주는 파파야 분말까지 이것 하나로 만날 수 있었습니다.
제가 특히 마음에 들었던 건식 타입보다 먹기 좋게 만들었습니다.
스틱 타입으로 만들어져 있기 때문에 언제든지 그냥 제가 원할 때 떼어내서 입안에 넣을 수 있습니다분말이기 때문에 물을 마시거나 혹은 입으로 녹여서 먹을 수도 있어요
원래는 물이랑 먹는 게 좋다고 하는데 저는 그때마다 제 마음대로 먹으려고 해요
하루에 세 번 먹으면 되는데 식초를 끼니마다 할 수 있게끔 만들어지지 않았나 싶습니다
아침, 점심, 저녁 먹고 한 포씩 먹으면 돼요그렇기 때문에 어려운 점도 하나 없습니다.
개별 포장으로 만들어졌기 때문에 어디든 간편하게 들고 다니면서 먹을 수 있었습니다
이번에 제 위장 건강 관리를 위한 감초 효능도 알고 좀 더 쉽게 구할 수 있는 방법도 많이 배웠습니다
닥터 아돌처럼 편하고 여러 기능도 한번에 구할 수 있는 아이템을 만나게 되어 얼마나 다행인지 몰라요.
요즘에는 다른 거 없이 저는 이거 하나만은 꾸준히 관리하면서 몸 관리를 해주고 싶어요
여러분도 아픈 위를 위해 어떻게 관리하는 것이 좋을까 생각한다면 이런 방법은 어떨까요? 제안해 보겠습니다.
#감초효능
본 포스팅은 브랜드에서 소정의 원고료를 받고 작성되었습니다.