고지혈증의 원인 고지혈증은 우리 몸의 혈액 속에 지질단백이라는 것의 대사 이상으로 생기는 질환을 말한다.누구에게나 발생할 수 있고 유전적인 원인도 있기 때문에 젊은 나이에도 나타날 수 있다.
여성의 경우에는 폐경 이전에는 별다른 문제가 되지 않았지만 폐경 후 호르몬 이상 등의 이유로 혈관 건강에 직접적인 영향을 주는 질환이기도 하다.남성의 경우도 테스토스테론 분비가 떨어지고 마찬가지로 분해효소도 함께 떨어지게 된다.
따라서 고지혈증은 일단 꾸준히 운동하고 식사를 조절하면서 약을 먹어야 하는 질환이다.
고지혈증 약 평생 복용해야 하는가.
나이가 들면 우리 몸에서는 더 이상 지방단백을 조절하는 효소가 분비되지 않게 된다.이는 노화 과정에서 발생하는 자연스러운 현상으로 흰머리가 생기는 것과 같은 이치다.그러다 보니 60세 이상을 넘으면 이상 지질이상증이 하나도 없는 게 어찌 보면 더 이상 생긴다.
고지혈증 관리의 기본은 식이요법이지만 꾸준한 약물요법을 진행하는 것도 필요하다고 한다.이전보다 약이 더 안전해지고, 저용량으로도 치료가 잘 되기 때문에 부작용에 대한 우려를 덜 해도 된다.
우리가 혈관 건강을 지키기 위해 오메가3 등 다양한 기능성 식품을 많이 먹는다.하지만 고지혈증이 있는 사람들이 혈관 건강을 지키는 가장 좋은 방법은 주치의와 상의해 스타틴 계열 약을 복용하는 것이 좋다고 한다.
반면 고지혈증 약은 아침에 먹으면 좋은 약과 저녁에 먹으면 좋은 약으로 나뉜다.스타틴 계열 약은 수면 중 콜레스테롤 합성을 활발하게 해주기 때문에 저녁에 복용하는 것이 좋다고 한다.하지만 이런 약 중에서도 아침에 먹어야 하는 약도 있기 때문에 주치의와 자주 상의해 복용하는 것이 바람직하다.
고지혈증약의 부작용 고지혈증 약을 복용하면서 부작용을 걱정하는 분들도 많을 것이다.고지혈증약이 당뇨 위험을 더 높인다는 얘기도 있지만 어느 정도는 근거가 있어 보여 아직 그 부분에 대한 연구 결과가 진행 중이라고 한다.
하지만 이런 부작용 때문에 고지혈증 약을 복용하지 않는 것이 위험하다는 게 전문가들의 의견이다.고지혈증 약을 복용해야 심혈관질환 예방이 가능하기 때문에 이점이 더 있다는 것이다.
한편 고지혈증약이 위장을 손상시키거나 간을 나쁘게 한다는 얘기도 있다.하지만 위장에는 크게 관여하지 않고 간혹 수치가 오르기도 한다.그래서 자주 피로를 느끼기도 하고 소화불량이나 메스꺼움 같은 증상이 느껴지기도 한다.이외에도 일각에서는 근육통이나 피로증상, 호흡곤란, 가슴통증 등이 생길 수 있다고 한다.
▲고지혈증 관리=한국인의 평균 수명은 80세가 넘는 것으로 나타났다.따라서 평소 적절한 관리를 통해 몸의 이상징후를 미리 감지하여 관리해 나가는 것이 무엇보다 중요해지고 있는 것이다.
우선 만 50세가 넘으면 1년에 한 번은 혈액검사를 통해 LDL 수치를 확인하는 것이 좋다.또 고지혈증에는 금연이 필수다.오래 걷기, 자전거 타기 등이 좋은 운동에 속한다.
운동도 40분 이상 하는 것이 혈액 흐름에도 좋고 혈관을 보호하는 데 도움이 된다고 한다.하지만 나이가 들면 음식이나 운동만으로는 콜레스테롤 수치가 떨어지기 어렵다.콜레스테롤은 간에서 80% 이상이 만들어지기 때문이다.
식이요법으로 조절할 수 있는 것도 나머지 20%밖에 안 된다고 한다.먹는 것으로 조절할 수 있으면 좋겠지만 음식으로 조절되는 것이 있고 안되는 것이 있는 것이다.따라서 대부분 약물에 따라 조절해야 한다.