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Q. 고지혈증과 흡연. 외식(배달) 중국요리 등). 복부비만 운동을 거의 안 하고 스트레스 상황이라면…
고지혈증 A. 대사질환은 절대 약이나 영양제만으로는 낫지 않습니다.건강한 식생활과 스트레스. 운동과 수면이 병행되어야 합니다.
그럼에도 불구하고 도움이 되는 보충제입니다.많은 보충제가 필요하지만 최우선 영양제입니다.
- 유산균의 외식이나 스트레스 등으로 인해 장누출이나 면역력 저하. 염증 물질 등이 장내로 유입되어 장내 군총이 깨지게 됩니다.대사질환의 가장 기본적인 유산균 섭취가 필요합니다.
2. 고함량 비타민C 담배로 인해 폐가 손상되는 것을 막기 위해 일반인보다 3배 이상 섭취해야 합니다.
3. 코엔자임 Q10 고지혈증약이나 고혈압약 스타틴계 약물은 내 몸속에서 생성되는 코엔자임 Q10을 고갈시킵니다.코엔자임 Q10은 나이가 들면서 서서히 줄어들기도 합니다.약물로 인해 코엔자임 Q10이 고갈되면 에너지가 저하되고 심장과 혈관에 더 문제가 생깁니다.고지혈증 약이나 고혈압 약을 먹는다면 반드시 코엔자임 Q10 섭취가 필요합니다.
4. 커큐민 대사질환 비만. 스트레스 등은 염증에서 시작됩니다.반드시 강력한 항염 작용과 면역력, 담즙 분비로 간 건강에 도움이 되는 커큐민 섭취가 필요합니다.
위유산균. 고함량 비타민C. 커큐민은 가장 기본적으로 꼭 섭취해야 하는 영양제이며,
게다가 혈관 때문에 아르기닌이나 폴리코사놀 스트레스나 만성 피로. 활력이 떨어지면 고함량 비타민 B군과 부신의 기능을 높이는 부신 안티스트레스 영양제 음식으로 골고루 섭취하기가 쉽지 않으면 비타민과 미네랄이 함유된 종합비타민입니다.
건강한 식생활과 운동을 병행해야 합니다.
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