안녕하세요 수정구내과 윤동현내과입니다.
고혈압, 지방간, 고지혈증은 50~60대 연령부터 발생하기 시작하는 질환으로 흔히 성인병이라는 이름으로 알려져 있습니다. 하지만 최근에는 생활습관 변화나 스트레스, 과로 등의 원인으로 30대 중에서도 발병률이 높아지고 있기 때문에 젊은 분들도 주의 깊게 관찰을 하셔야 합니다.
성인병 중에서도 고지혈증은 증상이 뚜렷하지 않은 반면 합병증 발생률과 위험도가 높아 사망에 이를 수도 있습니다. 오늘은 수정구 윤동현내과에서 고지혈증의 증상과 원인에 대해 알아보겠습니다.
고지혈증이란? 혈액은 적혈구와 백혈구, 혈소판혈장으로 구성되어 있는데 세포조직인 적혈구와 백혈구, 혈소판을 제외한 성분을 혈장이라고 합니다. 혈장에는 수분, 무기염류, 단백질로 구성돼 양분과 노폐물 등이 혈액 속에서 순환합니다.
혈장 안에 지방 성분, 즉 콜레스테롤이 과도하게 축적되면서 혈중 콜레스테롤 수치가 높아지게 되면 혈관벽에 찌꺼기가 쌓여 혈관이 좁아지거나 막히게 됩니다.혈액 농도가 높아질 수도 있고 이로 인해 혈액순환이 잘 되지 않아 결과적으로 뇌졸중이나 심근경색 등 혈관질환과 같은 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.
고지혈증의 원인은 무엇일까요?1. 유전적 요인 유전적으로 대사 이상에 문제가 있어 혈액 속 특정 지질 성분이 증가하여 질환으로 이어질 수 있습니다.
2. 속발성 요인 동물성 지방의 과다 섭취 및 스트레스 증가로 발생할 수도 있습니다. 음주, 비만, 당뇨병, 운동 부족, 임신 등도 고지혈증의 원인이 될 수 있습니다.
- 과도한 음주/ 잦은 야식- 수면부족/ 불규칙한 식사- 비만과 당뇨/ 갑상선 기능장애- 운동부족- 스트레스- 임신
고지혈증의 증상은 무엇일까요?
- 만성피로 : 충분한 휴식을 취해도 피로감을 느낍니다. 혈액순환이 원활하지 않아 세포 내 산소공급량이 줄어들고 피로물질을 처리하지 못해 만성피로가 나타납니다.
- 2. 황색종 : 황색종은 콜레스테롤 등의 지질 성분이 피부에 침착되어 점이나 덩어리가 발생하는 종양입니다. 눈꺼풀 안쪽이나 표피에 발생하는 안검 황색종과 무릎, 팔꿈치 등 관절부에 주로 발생하는 결절성 황색종이 있습니다.
- 3. 호흡곤란 : 심장이 두근거리고 호흡이 잘 되지 않습니다. 메스꺼움과 어지럼증이 동반되기도 합니다.
- 4. 가슴 통증 : 가슴 주변에 뻐근한 통증을 느낄 수 있습니다. 관상동맥 혈관 건강을 확인해야 하고 증상이 반복되면 심근경색 등의 합병증이 있을 수 있기 때문에 빠른 진단을 받으시는 것이 좋습니다.
고지혈증의 위험성은 초기에 증상이 없다는 것입니다. 늦게 증상이 나타나 검진을 받거나 다른 질환을 진찰하다 발견되는 경우가 많은데, 이 경우 합병증이 이미 진행되고 있을 가능성이 높습니다. 고지혈증 증상이 발현되는 시점은 시간이 지나고 혈관이 거의 막혀 나타나는 것이기 때문입니다.
그래서 증상이 없더라도 특히 고지혈증 가족력이 있다면 30세에서 2년에 한 번, 50대는 더 자주 검사를 받으라고 권하고 있습니다. 또한 당뇨병 환자의 경우 혈관 기능이 약해진 상태이기 때문에 정기적인 검진이 필요합니다.
고지혈증의 진단 고지혈증은 혈액 검사를 통해 진단을 합니다. 혈액 속의 혈중 콜레스테롤 수치가 200mg/dL 이상이거나 LDLz 콜레스테롤 130mg/dL 이상, 중성지방 150mg/dL 이상일 경우 고지혈증에 해당합니다.
고지혈증의 치료와 예방
고지혈증은 치료와 함께 예방이 동시에 이루어져야 합니다. 식습관이나 기초건강상태의 영향을 많이 받기 때문에 의료진의 처방을 통해 생활습관을 개선하는 것이 매우 중요합니다.
- 콜레스테롤을 낮추는 식습관 길들이기: 식이섬유를 많이 섭취하고 기름진 식사, 음주, 야식을 피합니다.
- 2. 규칙적인 운동과 적정한 체중 유지 : 운동을 규칙적으로 하면 혈중 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있고 체지방을 관리하는 데 도움이 됩니다.
- 고지혈증은 초기에는 조금만 노력해서 생활습관을 바꾸면 악화를 막고 건강을 지킬 수 있습니다. 하지만 심해지면 발생할 수 있는 합병증의 위험이 높기 때문에 좀 더 관심을 갖고 관리하는 것이 중요합니다.
- 윤동현내과는 환자들의 건강과 행복을 기원합니다.
경기도 성남시 수정구 산성대로 305 삼부르네상스파크Ⅱ 2층
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