안녕하세요! # 김완호 성형외과 입니다.

이번 포스팅에서는 #갑상선 기능 저하증 음식에 대해 소개합니다.

갑상선 기능 저하증은 매우 흔한 질병 중 하나인데요.

실제로 2019년 기준 대한민국에서 갑상선 기능 저하증 환자는 약 60만명이라고 합니다.

갑상선 기능 저하증으로 내분비내과에서 진료를 받으면 약국에서 신디로이드(갑상선 호르몬제)를 처방받아 복용하게 됩니다.

하지만 신디로이드를 복용해도 사람에 따라 효과가 다릅니다.어떤 분은 약을 통해서 증상이 크게 호전되는가 하면 또 어떤 분은 약을 복용해도 효과가 떨어질 수 있습니다.

갑상선기능저하증 음식을 통한 식이요법을 통해 부족한 영양소를 효과적으로 섭취하여 이를 해결할 수 있습니다.

이번 포스팅을 통해 갑상선기능저하증 음식에 대해 알아보고 갑상선기능저하증을 관리하도록 하겠습니다.

갑상선 기능 저하증은 평생 관리해야 할 질병이므로 이번 기회에 정확히 알아두면 도움이 됩니다.

갑상선 기능 저하증이란

갑상선(갑상선)이란 기관지 앞에 위치하여 갑상선 호르몬을 만들어내는 역할을 합니다.

이때 갑상선 호르몬이란 몸의 체온 조절, 신진대사, 뼈 건강에 영향을 주는 중요한 호르몬입니다.갑상선 기능 저하증이란 병명과 같이 갑상선 기능이 저하되어 갑상선의 역할인 갑상선 호르몬 생산을 할 수 없는 증상을 말합니다.

신딜로이드(갑상선 호르몬제)로 약으로 섭취하게 됩니다.갑상선 기능 저하증의 증상 갑상선 호르몬이 우리 몸에서 많은 역할을 하는 만큼 갑상선 기능 저하증에는 다양한 증상이 있습니다.

추위를 많이 탄다. 피곤하고 무기력하다.집중력, 기억력이 감퇴하다.얼굴과 손, 다리가 붓다.입맛이 없고 먹은 것에 비해 살이 찐다.소화불량, 변비에 걸리기 쉽다.여성의 경우 월경량이 증가한다.이런 증상이 복합적으로 나타난다면 갑상선 기능 저하증을 의심해볼 수 있습니다.

갑상선 기능 저하증이 의심되는 경우 내과를 방문하여 혈액검사를 통해 정확한 진단을 받아보시기 바랍니다.갑상선 기능 저하증 치료

갑상선 기능 저하증을 치료하기 위해서는 약을 처방받아 복용해야 합니다.

이때 처방되는 약은 레보티록신(신디로이드 신디록신 등)을 처방받습니다.

이 약은 합성 호르몬제로 갑상선 기능의 저하로 인해 부족한 갑상선 호르몬을 약으로 섭취하는 것입니다.대부분의 갑상선 기능 저하증 환자는 평생 갑상선 호르몬제를 복용하게 됩니다.

갑상선 기능 저하증을 방치하면 심장질환 등 생명에 지장을 주는 합병증을 일으킬 수 있으므로 꾸준히 관리하시기 바랍니다.갑상선 기능 저하증 음식

하지만 갑상선 호르몬제만 꾸준히 복용한다고 치료가 끝나는 것은 아닙니다.

갑상선 호르몬제가 우리 몸에 작용하려면 셀레늄이라는 영양소가 필요합니다.

셀레늄이 부족할 경우 갑상선 호르몬제가 제대로 작용하지 않고 약을 섭취하지도 않는 상황이 됩니다.그렇게 되면 우리 몸은 갑상선 호르몬이 부족하고 이를 방치하면 갑상선 기능 저하증의 증상과 함께 치명적인 합병증이 발생할 수도 있다는 의미입니다.셀레늄은 과다 섭취하면 탈모, 설사, 구토 등의 부작용이 발생하므로 매일 일정한 용량을 섭취하는 것이 좋습니다.

하루 권장량은 55mg이나 갑상선 기능 저하증 환자의 경우 하루 100~150mg 섭취를 권장합니다.하루 섭취량이 400mg을 초과해서는 안 됩니다.